Banyak faktor yang memengaruhi libido wanita. Gaya hidup, asupan nutrisi, dan stres dapat berpengaruh pada penurunan gairah seks.
Minggu, 15 November 2009
Eksplorasi Aksi Ranjang dengan Kejujuran
Senggama, tak hanya mengandalkan apa yang dilakukan di tempat tidur. Tapi juga dibutuhkan kejujuran antar pasangan suami istri sewaktu bercinta.Kondisi fisik dan psikis saat berhubungan seksual harus dalam kondisi prima. Agar hubungan seks Anda dan pasangan makin menyenangkan, tak ada salahnya mencoba menggali informasi seputar keinginannya saat ajang persetubuhan akan dimulai.
Kondisi fisik dan psikis saat berhubungan seksual harus dalam kondisi prima. Agar hubungan seks Anda dan pasangan makin menyenangkan, tak ada salahnya mencoba menggali informasi seputar keinginannya saat ajang persetubuhan akan dimulai.
Berikut ini, beberapa pertanyaan yang bisa Anda lontarkan pada pasangan, seperti yang dilansir dari She Knows.
Tanyakan fantasi seks dia tentang Anda
Hindari memberikan pertanyaan dengan nada "menyangsikan" pasangan. Seperti halnya pertanyaan seperti apa fantasi seks kamu? Sebab, tidak semua pria akan jujur mengatakan fantasi seks yang ia miliki. Pria lebih terbuka bicara "ceplas ceplos" seputar fantasi seks dengan teman-teman prianya.
Namun, Anda bisa melontarkan pertanyaan yang lebih enak didengar. Contohnya, apa kamu pernah berfantasi seks tentang kita? Apa yang sedang kita lakukan di dalam fantasi seks kamu? Pertanyaan ini lebih lembut. Dan pasangan pun bisa lebih terbuka pada Anda.
Berikan pilihan pada dia
Sesekali coba tantangan dia untuk melakukan "permainan" sebelum ajang bercinta dimulai. Ide pasangan luar negeri yang kerap memiliki kreativitas ketika bergumul bisa Anda coba tiru.
Tanyakan pada si dia, apa yang membuat Mr P-nya segera turn on ketika melihat Anda berbusana? Model busana seperti apa yang bisa melecutkan hasrat Mr P-nya. Perlukah Anda berperan bak seorang suster, ataupun tidak di sekolah, dengan busana lengkap?
Pertanyaan seperti itu akan memberikan peluang pada pasangan Anda untuk berkata jujur. Apa yang ia eksplorasi dari kehidupan seksual Anda berdua. Sehingga, ia tidak akan berpura-pura menyukai cara Anda "memuaskan" hasratnya ketika aksi ranjang tiba
Fakta Ringan Seputar Seks
SEBELUM mempelajari posisi dan gaya bercinta mutakhir, ketahui dulu informasi ringan seputar seks. Mungkin saja fakta berikut tak pernah Anda ketahui padahal sangat berguna.
Banyak fakta seputar seks bertebaran, mungkin mengejutkan Anda atau setidaknya bisa jadi bahan percakapan menarik bersama pasangan. Berikut di antaranya, seperti dikutip Sheknows.
Banyak fakta seputar seks bertebaran, mungkin mengejutkan Anda atau setidaknya bisa jadi bahan percakapan menarik bersama pasangan. Berikut di antaranya, seperti dikutip Sheknows.
Obat terbaik
Vibrator secara alami digunakan sebagai treatment medis untuk gangguan saraf pada wanita sejak abad ke-19. Vibrator
Say cheese
Kandungan semen pada sperma terdiri atas zinc dan kalsium. Keduanya terbukti melindungi gigi dari kerusakan.
Ukuran Mr P
Ukuran rata-rata Mr P saat ereksi sekitar 5 inci, dan kembali ke ukuran normal sekira 3 inci.
Bakar banyak kalori
Kalau Anda benci olahraga, maka bercintalah. Dengan bercinta sekira 30 menit, Anda bisa membakar lemak tubuh hingga 200 kalori. yang membantu Anda meraih orgasme ini membantu para dokter untuk mengatasi kecemasan akibat gangguan tersebut dan gejala-gejala yang terkait dengannya.
Orgasme Bersamaan di Ranjang
MENGGAPAI puncak kenikmatan tidak mudah untuk sebagian pasangan. Namun, bila tahu siasat mendapatkan orgasme bersamaan, bukan tak mungkin Anda berdua terhanyut dalam kenikmatan.
Nah, jika Anda ingin mengetahui bagaimana cara orgasme bersama pasangan, resep yang dirangkum Cosmopolitan berikut bisa Anda ikuti.
Nah, jika Anda ingin mengetahui bagaimana cara orgasme bersama pasangan, resep yang dirangkum Cosmopolitan berikut bisa Anda ikuti.
Durasi foreplay
Dibandingkan pria, kaum hawa membutuhkan waktu lebih lama untuk membangun mood bercintanya. Kuantitas waktu sangat berperan penting dalam merangsang sekujur tubuhnya.
Bila waktu yang tersedia untuk ajang bercinta sangat sedikit, ia akan kurang menikmati jalannya permainan. Ketahuilah, wanita ingin bermanja lebih lama saat berada di pelukan pasangannya. Jika ingin membuatnya terhanyut dalam aksi panas, maka Anda harus meluangkan waktu lebih lama untuk menikmati foreplay.
Mengatur ritme permainan
Gaya bercinta menentukan hasil orgasme di akhir pergumulan. Bila tepat mengatur kecepatan Mr P ketika penetrasi, maka Anda telah berhasil mengatur ritme pergumulan.
Selanjutnya perlu diperhatikan pula perihal posisi bercinta. Posisi bercinta yang tepat membuat wanita lebih mudah mengikuti ritme Mr P sehingga mereka pun merasa nyaman dan memperoleh orgasme dahsyat.
Sikap pasrah
Sikap pasrah wanita ternyata membuat pasangan lebih berhasrat. Apa pasal? Pria punya penilaian tersendiri atas sikap pasangan ketika dijelajahi oleh Mr P.
Pria merasa menjadi pemenang dalam ajang percintaan di ranjang. Apalagi, jika sikap pasrah itu bisa membuat wanita mengeluarkan desahan serta rintihan menggoda.
Tidak hanya menunjukkan bahwa pasangan menikmati setiap aksi Anda, tetapi Anda juga dibuat makin terangsang ketika mendengar desahan dan rintihan tersebut.
Ini Dia Rahasia Seks Hebat
MELAKUKAN presentasi kerja di depan bos tentu butuh rasa percaya diri tinggi. Percaya diri juga Anda butuhkan saat berhubungan seks dengan pasangan.
Studi pada 12 negara Eropa yang diselenggarakan oleh produsen obat Pfizer menampakkan hasil bahwa 95 persen pria usia dewasa yakin bahwa rasa percaya diri seorang pria adalah ramuan penting untuk kehidupan seks yang baik.
Studi pada 12 negara Eropa yang diselenggarakan oleh produsen obat Pfizer menampakkan hasil bahwa 95 persen pria usia dewasa yakin bahwa rasa percaya diri seorang pria adalah ramuan penting untuk kehidupan seks yang baik.
Sementara 84 persen pria percaya bahwa elemen paling penting rasa percaya dirinya adalah kemampuannya untuk memuaskan pasangan, dan hampir sepertiga wanita yang dimintai pendapatnya menyatakan setuju dengan pendapat tersebut. Demikian seperti dikutip Health24.
"Hasil survei mengonfirmasi penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa semakin kuat ereksi, pada hakikatnya berhubungan erat dengan rasa percaya diri untuk bisa memuaskan hasrat seksual pasangan. Pria butuh rasa percaya diri agar bisa menikmati pengalaman seksnya," kata Dr John Dean, Sexual Physician London Clinic.
Kurangnya percaya diri secara seksualitas berdampak negatif terhadap rasa percaya dirinya secara keseluruhan. Seperti diamini Ian Banks, dokter dan konsultan British-based Men's Health Forum mengatakan, "Pria yang minder karena menilai dirinya tak mampu memuaskan pasangan berisiko mengalami depresi, kegelisahan, dan penghargaan yang baik terhadap diri sendiri (self-esteem)."
Seks Dahsyat Ampuh Tangkal Stres
STRES berkaitan erat dengan seberapa banyak aktivitas seks yang bisa Anda lakukan. Saat Anda merasakan stres berat sepanjang hari, segera ajak pasangan untuk bercinta malam ini.
"Stres memberi dampak pada libido, maka penting untuk memahami bahwa bercinta adalah pemulihan terbaik terhadap stres," kata Tayo Irvine Hendrix, seksolog, seperti dilansir dari Femalefirst.
"Stres memberi dampak pada libido, maka penting untuk memahami bahwa bercinta adalah pemulihan terbaik terhadap stres," kata Tayo Irvine Hendrix, seksolog, seperti dilansir dari Femalefirst.
Sebuah studi di Amerika Serikat yang dilakukan terhadap wanita usia 50 tahun ke atas ditemukan hasil, seks ataupun sekadar bentuk kasih sayang fisik dari pasangan secara signifikan mengurangi mood negatif dan stres. Kondisi ini sekaligus menciptakan mood positif sepanjang hari.
Namun, keampuhan bercinta tersebut tak didapat pada wanita yang orgasme tanpa lawan "main".
Tayo menambahkan, " Apakah Anda tahu bahwa orgasme sebanyak dua kali atau lebih dalam seminggu bisa meningkatkan kualitas kesehatan?".
Ia membeberkan sebuah fakta berdasarkan hasil penelitian di Inggris bahwa terlihat hubungan antara frekuensi orgasme (dua atau lebih seminggu) dengan kesuburan pada pria. Pria yang frekuensi orgasmenya lebih sering cenderung berisiko lebih kecil terhadap kematian dibanding mereka yang jarang orgasme.
Bukan hanya meredakan stres atau menurunkan risiko kematian, orgasme berkualitas dengan kuantitas terjada juga bisa mengurangi tekanan darah, membantu mengatasi gangguan sulit tidur, mengurangi gangguan prostat, dan migren
Rabu, 11 November 2009
Penetrasi Tak Selalu Bikin Wanita Orgasme
WANITA memiliki perbedaan dalam merespons rangsangan seksual. Berbeda dengan kaum pria yang mudah turn on dengan hanya melihat pose seksi wanita.
Bicara aksi ranjang, kebanyakan pria menyukai aksi langsung "serang". Sebab ,baginya intercourse merupakan aktivitas seks paling utama dalam sesi bercinta. Sementara wanita butuh rangsangan lebih lama sebelum menerima serangan.
Alasan tersebut bukan tanpa dasar. Saat Mr P dan Miss V bertemu, pria dapat merasakan tiga sensasi yang membuat dirinya melambung tinggi. Apa saja? Saat Mr P-nya ereksi, ejakulasi, dan mencapai orgasme.
Di sisi lain, pria merasa bak seorang pecundang bila tak bisa memberikan klimaks pada pasangan. Padahal faktanya, wanita tidak selalu berhasil mendapatkan orgasme lewat penetrasi.
Seperti dilansir dari The Sun, Rabu (11/11/09), penelitian menunjukkan, sebanyak 50 persen wanita meraih orgasme lewat penetrasi. Sedangkan 50 persen lainnya sukses menikmati orgasme tanpa penetrasi. Mengapa demikian? Karena setiap wanita memiliki perbedaan dalam merespons rangsangan seksual.
Perlu diketahui pula, wanita memiliki gairah seksual yang tak kalah hebat dengan pria. Ada kalanya, otak wanita berpikiran tentang seks melulu. Meski memang tahapannya tak berlangsung lama seperti halnya pria.
Selanjutnya dalam beberapa kondisi, wanita begitu mudah meraih orgasme hanya dengan rangsangan sentuhan. Beberapa hari sebelum masa haidnya datang, hormon progesteron mencapai puncak. Nah, pada waktu inilah wanita umumnya sedang ingin bercinta dan mudah orgasme
Bicara aksi ranjang, kebanyakan pria menyukai aksi langsung "serang". Sebab ,baginya intercourse merupakan aktivitas seks paling utama dalam sesi bercinta. Sementara wanita butuh rangsangan lebih lama sebelum menerima serangan.
Alasan tersebut bukan tanpa dasar. Saat Mr P dan Miss V bertemu, pria dapat merasakan tiga sensasi yang membuat dirinya melambung tinggi. Apa saja? Saat Mr P-nya ereksi, ejakulasi, dan mencapai orgasme.
Di sisi lain, pria merasa bak seorang pecundang bila tak bisa memberikan klimaks pada pasangan. Padahal faktanya, wanita tidak selalu berhasil mendapatkan orgasme lewat penetrasi.
Seperti dilansir dari The Sun, Rabu (11/11/09), penelitian menunjukkan, sebanyak 50 persen wanita meraih orgasme lewat penetrasi. Sedangkan 50 persen lainnya sukses menikmati orgasme tanpa penetrasi. Mengapa demikian? Karena setiap wanita memiliki perbedaan dalam merespons rangsangan seksual.
Perlu diketahui pula, wanita memiliki gairah seksual yang tak kalah hebat dengan pria. Ada kalanya, otak wanita berpikiran tentang seks melulu. Meski memang tahapannya tak berlangsung lama seperti halnya pria.
Selanjutnya dalam beberapa kondisi, wanita begitu mudah meraih orgasme hanya dengan rangsangan sentuhan. Beberapa hari sebelum masa haidnya datang, hormon progesteron mencapai puncak. Nah, pada waktu inilah wanita umumnya sedang ingin bercinta dan mudah orgasme
Seks Terbaik Jane Fonda di Usia 71
TERNYATA, untuk merasakan kehidupan seks yang luar biasa tak hanya dapat saat muda. Di usia 71 tahun pun, seseorang dapat menikmati seks terbaik. Seperti yang dialami Jane Fonda.
Jane mungkin tak perlu berpakaian seksi dengan leotard, namun ia tetap bisa menginspirasi wanita untuk senantiasa muda dengan kehidupan seks yang aktif. Begitu seperti yang dilansir Daily Mail, Selasa (10/11/2009).
Pada usia 71, pelatih fitnes yang pernah operasi sumsum tulang belakang dan memiliki lutut serta pinggul palsu ini justru mengaku memiliki kehidupan seks yang terbaik dalam hidupnya.
"Bagiamana aku selalu tampak hebat? Rahasianya, 30 persen faktor genetik, 30 persen untuk seks yang baik, 30 persen karena aku senang berolahraga dan menjalani gaya hidup sehat, dan 10 persen untuk operasi plastik," ucap Miss Fonda, yang telah menjadi simbol seks pada 1968 dalam film "Barbarella".
"Sekarang usiaku 71 tahun, dan secara fisik tidak merasa lebih baik sejak aku sakit. Tapi aku bahagia, kehidupan seksku semakin baik, dan aku mengerti hidup lebih baik. Aku malah tak ingin muda lagi," akunya.
Miss Fonda telah menikah empat kali. Pernikahan pertamanya dengan produser musik Richard Perry (67).
Saat membintangi film "Klute" (1971), di mana Fonda meraih Oscar untuk pemeran film wanita terbaik, dia jatuh cinta pada Donald Sutherland. Lalu, Miss Fonda pun meraih Oscar untuk film "Coming Home" (1978).
Jane mungkin tak perlu berpakaian seksi dengan leotard, namun ia tetap bisa menginspirasi wanita untuk senantiasa muda dengan kehidupan seks yang aktif. Begitu seperti yang dilansir Daily Mail, Selasa (10/11/2009).
Pada usia 71, pelatih fitnes yang pernah operasi sumsum tulang belakang dan memiliki lutut serta pinggul palsu ini justru mengaku memiliki kehidupan seks yang terbaik dalam hidupnya.
"Bagiamana aku selalu tampak hebat? Rahasianya, 30 persen faktor genetik, 30 persen untuk seks yang baik, 30 persen karena aku senang berolahraga dan menjalani gaya hidup sehat, dan 10 persen untuk operasi plastik," ucap Miss Fonda, yang telah menjadi simbol seks pada 1968 dalam film "Barbarella".
"Sekarang usiaku 71 tahun, dan secara fisik tidak merasa lebih baik sejak aku sakit. Tapi aku bahagia, kehidupan seksku semakin baik, dan aku mengerti hidup lebih baik. Aku malah tak ingin muda lagi," akunya.
Miss Fonda telah menikah empat kali. Pernikahan pertamanya dengan produser musik Richard Perry (67).
Saat membintangi film "Klute" (1971), di mana Fonda meraih Oscar untuk pemeran film wanita terbaik, dia jatuh cinta pada Donald Sutherland. Lalu, Miss Fonda pun meraih Oscar untuk film "Coming Home" (1978).
Kalimat Terseksi di Ranjang
MESKI lelah, jangan beranjak tidur usai bercinta. Afterplay bisa Anda manfaatkan untuk saling memuji dengan kalimat-kalimat seksi.
Faktor-faktor fisik dalam bercinta, seperti bagaimana Anda saling memberi sentuhan, posisi, dan sebagainya memang penting dilakoni. Namun, seperti dikutip Cosmopolitan, ada kunci penting lain yang sering terabaikan, yakni kata-kata yang terucap antara Anda dan pasangan.
"Bicara atau mendengar kata-kata erotis mampu merangsang transmisi dopamine yang punya peran besar untuk menjaga gairah seks. Bisa pula meningkatkan kehebatan pengalaman fisik dan emosi Anda berdua," jelas Ian Kerner PhD, penulis Passionista.
Untuk para wanita
Menjadi pecinta hebat merupakan sebuah kebanggaan bagi pria. Pernyataan Anda benar-benar berada di puncak kenikmatan saat bercinta dengannya adalah pujian yang ia tunggu.
Sekali ia tahu bahwa Anda mengakui kehebatannya, pasti ia akan mengulangi aksi tersebut di lain waktu. Kalimat dahsyat tersebut menjadi bukti bahwa ia telah sukses memuaskan Anda.
Rasakan kelegaan dan kenyamanan setelah Anda berdua telah menuruni puncak kenikmatan.
Untuk para pria
Di sisi lain, wanita menginginkan sesuatu yang lebih sederhana. Kerner menyarankan, "Katakan saat Anda menyukai apa yang dilakukannya di tubuh Anda, seperti saya suka saat kamu menjilati leher saya."
Ungkapkan apa yang Anda rasakan karena momen tersebut bisa menjadi sarana untuk saling berbagi rasa dan sensasi bercinta. Tentunya, Anda pun punya pengalaman bercinta yang semakin indah.
Faktor-faktor fisik dalam bercinta, seperti bagaimana Anda saling memberi sentuhan, posisi, dan sebagainya memang penting dilakoni. Namun, seperti dikutip Cosmopolitan, ada kunci penting lain yang sering terabaikan, yakni kata-kata yang terucap antara Anda dan pasangan.
"Bicara atau mendengar kata-kata erotis mampu merangsang transmisi dopamine yang punya peran besar untuk menjaga gairah seks. Bisa pula meningkatkan kehebatan pengalaman fisik dan emosi Anda berdua," jelas Ian Kerner PhD, penulis Passionista.
Untuk para wanita
Menjadi pecinta hebat merupakan sebuah kebanggaan bagi pria. Pernyataan Anda benar-benar berada di puncak kenikmatan saat bercinta dengannya adalah pujian yang ia tunggu.
Sekali ia tahu bahwa Anda mengakui kehebatannya, pasti ia akan mengulangi aksi tersebut di lain waktu. Kalimat dahsyat tersebut menjadi bukti bahwa ia telah sukses memuaskan Anda.
Rasakan kelegaan dan kenyamanan setelah Anda berdua telah menuruni puncak kenikmatan.
Untuk para pria
Di sisi lain, wanita menginginkan sesuatu yang lebih sederhana. Kerner menyarankan, "Katakan saat Anda menyukai apa yang dilakukannya di tubuh Anda, seperti saya suka saat kamu menjilati leher saya."
Ungkapkan apa yang Anda rasakan karena momen tersebut bisa menjadi sarana untuk saling berbagi rasa dan sensasi bercinta. Tentunya, Anda pun punya pengalaman bercinta yang semakin indah.
4 Titik Rangsangan Seks Wanita
FOREPLAY akan menjemukan jika hanya bagian itu-itu saja yang Anda eksplor. Tengoklah titik sensitif lain tubuh pasangan yang bisa membuatnya bergairah.
Terdapat banyak titik sensitif wanita yang bisa Anda eksplor sebelum pergulatan sesungguhnya. Area seperti vagina, payudara, atau bokong memang punya saraf sangat peka, tapi wanita juga punya banyak sensor di setiap jengkal tubuhnya.
Berikut beberapa di antaranya seperti dikutip Askmen:
Rambut
Merawat rambut tetap cantik bukan satu-satunya alasan wanita rutin ke salon. Proses mencuci, memotong, mewarnai, dan memberi sentuhan rambut bergaya baginya adalah sarana pelepasan stres.
Anda juga bisa memberikan treatment serupa, tapi untuk tujuan berbeda. Belai lembut rambut dan berikan pijatan melingkar dari pelipis menuju ke tengkuknya untuk membuatnya rileks sebelum bercinta.
Tengkuk leher
Setelah jari-jemari Anda sampai di tengkuk lehernya, berikan ciuman mesra. Bagian ini sering kali diabaikan oleh pria. Jangan lupakan pula efek kedahsyatan sentuhan dan jilatan di bahunya.
Tulang selangkang
Tunjukkan apresiasi Anda atas keseksian tubuh pasangan dengan memberi sentuhan dan ciuman pada selangkangnya. Saat ia masih berpakaian lengkap, sentuhan Anda di bagian ini bisa menjadi isyarat bahwa Anda ingin melewati malam ini dengan cerita seks hebat.
Belakang lutut
Area ini jarang sekali dimasukkan dalam daftar rangsangan pria sebelum bercinta. Padahal faktanya, belakang lutut adalah wilayah yang sangat sensitif. Lancarkan sentuhan lembut saat ia mengenakan rok mini atau celana pendek untuk menggetarkan gairahnya.
Terdapat banyak titik sensitif wanita yang bisa Anda eksplor sebelum pergulatan sesungguhnya. Area seperti vagina, payudara, atau bokong memang punya saraf sangat peka, tapi wanita juga punya banyak sensor di setiap jengkal tubuhnya.
Berikut beberapa di antaranya seperti dikutip Askmen:
Rambut
Merawat rambut tetap cantik bukan satu-satunya alasan wanita rutin ke salon. Proses mencuci, memotong, mewarnai, dan memberi sentuhan rambut bergaya baginya adalah sarana pelepasan stres.
Anda juga bisa memberikan treatment serupa, tapi untuk tujuan berbeda. Belai lembut rambut dan berikan pijatan melingkar dari pelipis menuju ke tengkuknya untuk membuatnya rileks sebelum bercinta.
Tengkuk leher
Setelah jari-jemari Anda sampai di tengkuk lehernya, berikan ciuman mesra. Bagian ini sering kali diabaikan oleh pria. Jangan lupakan pula efek kedahsyatan sentuhan dan jilatan di bahunya.
Tulang selangkang
Tunjukkan apresiasi Anda atas keseksian tubuh pasangan dengan memberi sentuhan dan ciuman pada selangkangnya. Saat ia masih berpakaian lengkap, sentuhan Anda di bagian ini bisa menjadi isyarat bahwa Anda ingin melewati malam ini dengan cerita seks hebat.
Belakang lutut
Area ini jarang sekali dimasukkan dalam daftar rangsangan pria sebelum bercinta. Padahal faktanya, belakang lutut adalah wilayah yang sangat sensitif. Lancarkan sentuhan lembut saat ia mengenakan rok mini atau celana pendek untuk menggetarkan gairahnya.
Sinyal Wanita Nikmati Orgasme
WANITA memang mudah mencapai puncak kenikmatan seksual (orgasme). Namun, sebelum Anda mengetahui kapan pasangan telah meraih orgasme, maka perlu mengetahui sinyal perubahan di tubuhnya. Apa saja?
Bila seorang wanita terangsang gairah seksualnya, saluran vagina dapat melebar, lebih panjang, dan basah. Klirotis pun jadi lebih panjang dan lebar.
"Rangsangan melalui klitoris Miss V akan lebih efektif membantu wanita mendapatkan orgasme pertama," ujar penulis The Multi-Orgasmic Woman Rachel Carlton Abrams, MD melalui Redbookmag.
Lebih lanjut Abram menjelaskan, saat wanita telah meraih orgasme pertama, maka rangsangan di daerah sensitif wanita lainnya bisa ditingkatkan.
Selain kontraksi di sekitar otot panggul, terutama di daerah Miss V, uterus, dan dasar panggul ketika mencapai the big juga terjadi kontraksi.
"Jika Anda rutin melatih otot panggul dengan ritme kontraksi yang sama, ini akan menambah kenikmatan ketika mencengkeram Mr P. Anda pun dapat orgasme lebih cepat," tambah Abrams.
Bila kesulitan meraih orgasme, lanjutnya, wanita perlu latihan gerakan otot panggul atau yang sering disebut dengan otot puboccoccygeus (PC). Langkah ini merupakan trik jitu membuat cengkeraman Miss V lebih kuat.
Bila seorang wanita terangsang gairah seksualnya, saluran vagina dapat melebar, lebih panjang, dan basah. Klirotis pun jadi lebih panjang dan lebar.
"Rangsangan melalui klitoris Miss V akan lebih efektif membantu wanita mendapatkan orgasme pertama," ujar penulis The Multi-Orgasmic Woman Rachel Carlton Abrams, MD melalui Redbookmag.
Lebih lanjut Abram menjelaskan, saat wanita telah meraih orgasme pertama, maka rangsangan di daerah sensitif wanita lainnya bisa ditingkatkan.
Selain kontraksi di sekitar otot panggul, terutama di daerah Miss V, uterus, dan dasar panggul ketika mencapai the big juga terjadi kontraksi.
"Jika Anda rutin melatih otot panggul dengan ritme kontraksi yang sama, ini akan menambah kenikmatan ketika mencengkeram Mr P. Anda pun dapat orgasme lebih cepat," tambah Abrams.
Bila kesulitan meraih orgasme, lanjutnya, wanita perlu latihan gerakan otot panggul atau yang sering disebut dengan otot puboccoccygeus (PC). Langkah ini merupakan trik jitu membuat cengkeraman Miss V lebih kuat.
Maksimalkan Orgasme Wanita
TAHUKAH Anda para pria, perempuan Indonesia bisa mencapai orgasme dengan 40 "gempuran" selama sesi bercinta. Runtuhkan semua tembok penghalang libido, maka Anda akan berada di puncak kenikmatan.
Kehidupan percintaan suami-istri tak selamanya selalu bergairah. Berbagai faktor pemicu kerap menghalangi pasangan bisa mencapai orgasme.
Menurut pakar seksologi, Dr Naek L Tobing, menurunnya dorongan seks suami-istri disebabkan berbagai faktor, seperti penurunan kadar hormon testosteron, konflik seksual, dan juga penggunaan obat-obatan tertentu. Selain kondisi fisik, menurunnya libido yang banyak terjadi pada usia lanjut ini juga berkaitan dengan kondisi mental dan kepribadian.
Namun jangan khawatir, gangguan tersebut bukanlah masalah yang tak ada jalan keluar. Agar gairah seks tetap terjaga, diperlukan komunikasi saling terbuka antara suami-istri hingga ditemukan cara mencapai kepuasan seksual.
Lebih lanjut sex educator ini menjelaskan, ada tiga hal seputar penetrasi pria. "Pertama, bagaimana ia bisa memberi kenikmatan pada pasangan saat mencapai orgasme. Kedua, berapa banyak waktu yang dibutuhkan untuk melakukan 'gempuran'. Dan ketiga, berapa banyak dorongan yang dilancarkan untuk mencapai orgasme."
Menurut survei, wanita Indonesia bisa merasakan kenikmatan bercinta minimal dengan 20 "gempuran" atau dorongan. "Idealnya 40 dorongan. Jadi, pada saat mencabut Mr P, pasangan istirahat sebentar dan dorong lagi dengan variasi posisi berbeda. Titik orgasme sudah pasti lebih nikmat," ujarnya.
Untuk bisa memberikan 40 dorongan, ditambahkan Dr Naek, pria harus memberikan foreplay lebih lama dan variatif, baik lewat ciuman ataupun belaian.
Olahraga mendongkrak libido
Konsultan seks pasutri menegaskan, berbagai makanan yang selama ini diyakini sebagai pembangkit libido, seperti telur, madu, lobster, dan daging kambing ternyata tidak terbukti. Kuncinya tergantung pada kekuatan tubuh, yaitu kondisi fisik yang prima dan sehat. Yang tak kalah penting adalah saling memelihara cinta di antara pasangan suami-istri.
Berikutnya adalah olahraga. "Olahraga adalah penunjang kesehatan seksual yang sangat penting. Bisa dilakukan setiap hari atau minimal tiga kali seminggu. Olahraga teratur akan menghasilkan sirkulasi yang tetap terpelihara ke seluruh tubuh, khususnya organ seks," tandasnya saat ditemui di Ballroom Mandarin Oriental Hotel, Jakarta, beberapa waktu lalu
Kehidupan percintaan suami-istri tak selamanya selalu bergairah. Berbagai faktor pemicu kerap menghalangi pasangan bisa mencapai orgasme.
Menurut pakar seksologi, Dr Naek L Tobing, menurunnya dorongan seks suami-istri disebabkan berbagai faktor, seperti penurunan kadar hormon testosteron, konflik seksual, dan juga penggunaan obat-obatan tertentu. Selain kondisi fisik, menurunnya libido yang banyak terjadi pada usia lanjut ini juga berkaitan dengan kondisi mental dan kepribadian.
Namun jangan khawatir, gangguan tersebut bukanlah masalah yang tak ada jalan keluar. Agar gairah seks tetap terjaga, diperlukan komunikasi saling terbuka antara suami-istri hingga ditemukan cara mencapai kepuasan seksual.
Lebih lanjut sex educator ini menjelaskan, ada tiga hal seputar penetrasi pria. "Pertama, bagaimana ia bisa memberi kenikmatan pada pasangan saat mencapai orgasme. Kedua, berapa banyak waktu yang dibutuhkan untuk melakukan 'gempuran'. Dan ketiga, berapa banyak dorongan yang dilancarkan untuk mencapai orgasme."
Menurut survei, wanita Indonesia bisa merasakan kenikmatan bercinta minimal dengan 20 "gempuran" atau dorongan. "Idealnya 40 dorongan. Jadi, pada saat mencabut Mr P, pasangan istirahat sebentar dan dorong lagi dengan variasi posisi berbeda. Titik orgasme sudah pasti lebih nikmat," ujarnya.
Untuk bisa memberikan 40 dorongan, ditambahkan Dr Naek, pria harus memberikan foreplay lebih lama dan variatif, baik lewat ciuman ataupun belaian.
Olahraga mendongkrak libido
Konsultan seks pasutri menegaskan, berbagai makanan yang selama ini diyakini sebagai pembangkit libido, seperti telur, madu, lobster, dan daging kambing ternyata tidak terbukti. Kuncinya tergantung pada kekuatan tubuh, yaitu kondisi fisik yang prima dan sehat. Yang tak kalah penting adalah saling memelihara cinta di antara pasangan suami-istri.
Berikutnya adalah olahraga. "Olahraga adalah penunjang kesehatan seksual yang sangat penting. Bisa dilakukan setiap hari atau minimal tiga kali seminggu. Olahraga teratur akan menghasilkan sirkulasi yang tetap terpelihara ke seluruh tubuh, khususnya organ seks," tandasnya saat ditemui di Ballroom Mandarin Oriental Hotel, Jakarta, beberapa waktu lalu
Sperma vs Air Mani
TANYAKAN pada pasangan pria Anda, apakah ia sering merasa sulit buang air kecil saat Mr P sedang ereksi?
Ternyata, saat pria mengalami ereksi sekaligus ejakulasi (air mani memancar ke luar), sebuah otot akan menutup rapat saluran kencing dari kandung kemih. Hal tersebut bertujuan untuk memastikan bahwa air seni tidak akan bercampur dengan air mani. Itulah sebabnya seorang pria sulit berkemih jika sedang ereksi.
Sedangkan bila hingga kini Anda masih bingung membedakan sperma dengan air mani, Wendy Darvill dan Kelsey Powell dalam bukunya The Puberty Book menjabarkannya untuk Anda. Sperma (spermatozoid) diproduksi di dalam skrotum atau lebih dikenal dengan testikel/buah pelir.
Sperma bergerak dari epididimis ke dalam saluran yang disebut vas yang masing-masing terhubung dengan setiap testis. Fungsi vas sendiri adalah menghasilkan cairan untuk membantu gerakan sperma.
Kemudian, vas mengangkut sperma masuk ke daerah penyimpanan di kelenjar prostat yang berukuran kira-kira sebesar buah kenari. Sementara, di dekat prostat ada kelenjar-kelenjar lain, yaitu vesika seminalis sebagai penghasil zat makanan sperma dan kelenjar Cowper sebagai penghasil cairan pelicin. Campuran sperma dan berbagai kelenjar lainnya inilah yang disebut dengan air mani
Ternyata, saat pria mengalami ereksi sekaligus ejakulasi (air mani memancar ke luar), sebuah otot akan menutup rapat saluran kencing dari kandung kemih. Hal tersebut bertujuan untuk memastikan bahwa air seni tidak akan bercampur dengan air mani. Itulah sebabnya seorang pria sulit berkemih jika sedang ereksi.
Sedangkan bila hingga kini Anda masih bingung membedakan sperma dengan air mani, Wendy Darvill dan Kelsey Powell dalam bukunya The Puberty Book menjabarkannya untuk Anda. Sperma (spermatozoid) diproduksi di dalam skrotum atau lebih dikenal dengan testikel/buah pelir.
Sperma bergerak dari epididimis ke dalam saluran yang disebut vas yang masing-masing terhubung dengan setiap testis. Fungsi vas sendiri adalah menghasilkan cairan untuk membantu gerakan sperma.
Kemudian, vas mengangkut sperma masuk ke daerah penyimpanan di kelenjar prostat yang berukuran kira-kira sebesar buah kenari. Sementara, di dekat prostat ada kelenjar-kelenjar lain, yaitu vesika seminalis sebagai penghasil zat makanan sperma dan kelenjar Cowper sebagai penghasil cairan pelicin. Campuran sperma dan berbagai kelenjar lainnya inilah yang disebut dengan air mani
Minggu, 08 November 2009
Orgasme Bikin Wanita Lebih Berenergi
PRIA dianugerahi keterampilan hebat membuat wanita menikmati orgasme berulang kali. Namun, saat Anda tengah kesulitan membuatnya meraih puncak kenikmatan, apa yang harus dilakukan?"Mengenali tipe orgasme pasangan dapat membuat energi keluar secara optimal," ungkap Psikolog Lisa Turner melalui The Sun.
"Mengenali tipe orgasme pasangan dapat membuat energi keluar secara optimal," ungkap Psikolog Lisa Turner melalui The Sun.
Ingat adegan orgasme yang dilakoni Meg Ryan di film "When Harry Met Sally"? Sangat wajar jika pasangan pun ingin "mencicipi" klimaks seperti yang dirasakan Meg Ryan.
Saat pria dapat membuat pasangannya mencapai The Big O, maka tak hanya membuat kaum wanita melayang hingga langit ketujuh. Tapi, orgasme juga bisa membuat tubuh wanita lebih berenergi.
"Orgasme yang optimal dapat membantu meningkatkan konsentrasi pada wanita. Tak hanya menyehatkan tubuh, tapi membantu wanita mengerjakan pekerjaannya dengan baik. Dengan orgasme yang optimal, wanita akan lebih sehat, penuh energi, serta penuh vitalitas," pungkasnya.
Masturbasi Berlebihan, Akibatnya...
MASTURBASI alias 'swalayan' sudah jamak dilakukan. Sepanjang tidak berlebihan, 'swalayan' oke-oke saja. Tapi kalau kebablasan, tidak baik juga lho.Kebanyakan orang beranggapan bahwa masturbasi itu hal wajar, kebiasaan "sehat" dalam hidup. Tapi jika sudah berlebihan, tetap saja tidak bisa dilakukan. Begitu seperti yang ditulis Ahmad Fauzi Suryasoemirat dalam bukunya Seks, Fakta, & Mitos.
Kebanyakan orang beranggapan bahwa masturbasi itu hal wajar, kebiasaan "sehat" dalam hidup. Tapi jika sudah berlebihan, tetap saja tidak bisa dilakukan. Begitu seperti yang ditulis Ahmad Fauzi Suryasoemirat dalam bukunya Seks, Fakta, & Mitos.
Yang jadi pertanyaan penting adalah, berapa kali masturbasi dikatakan berlebihan? Untuk Anda dan pasangan yang melakukannya beberapa kali dalam seminggu tak usah membaca artikel ini. Yang perlu membaca adalah mereka yang melakukan servis swalayan beberapa kali dalam sehari, setiap hari!
Maturbasi berlebihan, bahkan menjadi pola kompulsif, dapat berdampak negatif pada ketidakseimbangan psikis dan fisik, Agak seram ya?
Sejumlah pakar menyarankan agar para pria menjaga frekuensi ejakulasi mereka hanya menjadi beberapa kali dalam seminggu. Namun demikian bagi mereka yang aktif secara seksual, baik berhubungan intim dengan pasangan dan melakukan masturbasi juga, sehingga mengalami ejakulasi beberapa kali dalam sehari, mungkin tak percaya saran tersebut. Tapi percayalah, studi menunjukkan ejakulasi berlebihan itu tidak disarankan.
Apa yang terjadi jika masturbasi dilakukan sering? Menurut pakar seks di Askmen.com, masturbasi berlebihan dapat merangsang fungsi saraf parasimpatik (acetylcholine). Rangsangan berlebihan ini dapat memicu dihasilkannya hormon seks lebih banyak dan neurotransmitter seperti acetylcholine, dopamine, dan serotonin yang menyebabkan perubahan kimia tubuh.
Efek samping dari perubahan kimia tubuh mengejawantah pada kelelahan, kerontokan rambut, kehilangan ingatan, penglihatan kabur serta sakit pada testikel.
Masturbasi berlebihan menekan fungsi sistem saraf dan hati, yang akan menimbulkan kelelahan secara seksual (terutama pada para laki-laki muda). Hal ini termasuk terjadinya disfungsi ereksi atau impotensi pada pria sebelum usia matang mereka menjelang.
Kebocoran air mani, keluarnya sperma dari penis tanpa ereksi, digambarkan sebagai masalah umum lain yang dihubungkan dengan masturbasi berlebihan. Ih, seram.
Ini menjadi pertanda bahwa saraf yang mengontrol katup ejakulasi melemah sebab terlalu sering digunakan dan mendapat rangsang berlebihan.
Hal ekstrim yang lain jika dihubungkan dengan masalah fisik, keinginan berlebihan melakukan masturbasi menyulitkan hubungan Anda dengan pekerjaan dan keluarga, seperti halnya kecanduan alkohol atau judi. Pokoknya asyik dengan diri sendiri dan abai dengan dunia sekelilingnya. Gawat kan?
Jika dari diri sendiri tidak mampu, mintalah saran dari pakar seks, atau bergabung dalam "klub" yang memiliki masalah serupa dan ingin melepaskan diri dari jerat 'kecanduan' masturbasi. Anda dapat mendengarkan cerita mereka dan barangkali menemukan teknik mengurangi dorongan 'swalayan' dari para teman senasib.
Namun jika berbicara di klub tampak memalukan, datangi saja terapis seks. Tak usah malu, para terapis itu sudah terbiasa menangani masalah ini. Anda bukan yang pertama, juga bukan yang terakhir
Titik Api Pria Sejati
BAGI sebagian besar pria, seks hanyalah sebatas penetrasi dan ejakulasi, bahkan kadang tanpa komunikasi. Padahal, perempuan membutuhkan lebih dari sekadar penetrasi. Pemanasan misalnya, selalu menjadi titik api perempuan untuk mendapatkan orgasme. Sayang, lelaki jarang yang memahami hal ini.
Dalam berhubungan seks, hal-hal yang bersifat visual sangat memegang peran penting. Dalam pemanasan, hal yang visual ini memenuhi hampir 70 daya rangsang. Karena itu, jadilah lelaki sejati, yang melakukan hubungan seksual tak hanya fokus pada penetrasi dan ejakulasi, tapi juga ciuman, rangsangan, dan komunikasi akrab, terutama pascaorgasme. Kami menuntun Anda menjadi pencumbu sejati.
Ciptakan suasana yang romantis
Dalam aktivitas seks, suasana membentuk dan mempengaruhi kesiapan emosi yang diperlukan dalam proses pemanasan. Pada kebanyakan wanita, suasana rileks, tidak tergesa-gesa dan lembut yang menggambarkan romantisme merupakan kebutuhan yang diimpikan.
Banyak pria yang mengerti hal ini, tapi tak melakukannya. Meskipun suasana seperti itu lebih banyak ditemukan dalam novel dan film percintaan, tapi para pria bisa mewujudkannya.
Musik lembut, lampu temaram, foto kenangan atau suguhan film yang mengagungkan cinta dan kasih sayang dapat disiapkan sebagai awal atau selama pemanasan wanita. Anda bersiaplah menerima kejutan.
Tempat yang spesial
Spesial di sini bukan berarti harus mahal, tapi nyaman dan terjamin. Bagi perempuan, tempat yang tidak nyaman akan membuat dia suntuk menikmati hubungan itu. Kefokusan itu yang sangat penting, yang membuatnya bebas mengekspresikan segala yang dia rasakan, mengerang, ataupun menjerit.
Berpakaian sensual
Pasti Anda akan tertawa? Padahal, inilah kenyataannya. Para pria, tentu sangat suka jika pasangannya berpakaian seksi, menggoda, berbaju tipis, daster, dan parfum yang merangsang. Nah, ternyata, kaum perempuan pun menyukai pemandangan yang begini. Mereka pun menyukai lelaki yang rapi, bersih, dan seksi. Telanjang dada, mulut wangi, dan bau tubuh yang enak. Jadi, jangan habis mabuk mengajak bercumbu?
Komunikasikan keinginan Anda
Seks yang optimal terjadi karena kesamaan keinginan. Karena itu, katakan keinginan dan fantasi Anda. Mungkin Anda ingin mencumbunya dengan cara tak lazim, mengelus wilayah intimnya. Ia akan kaget jika tak dikatakan, tapi akan menikmati jika Anda meminta izinnya. Kesamaan keinginan ini sangat utama.
Rayulah
Kata-kata yang romatik, keluhan nikmat, ataupun rintihan akan sangat merangsang pasangan Anda. Ketika bercumbu, pujilah kulitnya, matanya, bibirnya, atau kelembutan dadanya. Ia akan sangat terangsang. Kata-kata manis ini akan memicu dan memacu gairahnya.
Pahami titik erotiknya
Ini vital. Setiap perempuan memiliki titik erotik yang memang hampir sama. Tapi, mana yang paling memberikan sensasi sangat berbeda. Ketahuilah hal itu dari sentuhan Anda, mana yang membuat dia paling mengerang dan terangsang. Pelajari terus titik erotik ini, dan tingkatkan daya rangsang Anda. Payudara, ketiak, bawah telinga, pangkal paha, vagina dan klitoris adalah titik puncak itu. Eksplorasi di titik ini akan sangat melenakannya.
Tentukan waktunya
Jika rangsangan sudah Anda lakukan, tentukan kapan penetrasi. Ini penting. Jangan terlalu cepat, di saat dia belum sungguh terangsang, juga jangan terlalu lambat, sehingga dia lelah menunggu. Mungkin, waktu yang agak pas, 20 menit setelah rangsangan cukup untuk Anda mulai lakukan penetrasi. Pahami keadaan dia akan orgasme, dan jangan mempercepat gerakan Anda. Tenang saja, dan biarkan dia mendapatkan orgasme yang panjang dengan nikmat, baru Anda menyusul kemudian.
Kini, Anda siap jadi lelaki sejati dengan "pemanas titik api".
Kamis, 05 November 2009
Masalah keretakan pasutri
BERAGAM masalah seksualitas seperti ketidakpuasan saat bercinta, aksi ranjang yang membosankan, dan kesulitan mengomunikasikan masalah ini dengan pasangan, sering menjadi pemicu keretakan pasangan suami istri (pasutri).
Tak hanya itu saja, ternyata masih banyak masalah seksual lainnya yang menjadi pemicu ketidakharmonisan pasutri.
Jika Anda ingin mengetahuinya, seorang konsuler seks yang dikutip dari The Sun memaparkan masalah seksual yang sering ditemukan di Inggris. Antara lain:
Sex Addiction
Dalam kamus bercinta, semua aktivitas yang berlebihan dan di luar batas, maka dapat dikatakan sudah masuk dalam kategori sex addiction. Semisal, saat menikmati tayangan pornografi, masturbasi, dan mengunjungi tempat prostistusi.
Sulit mencapai orgasme
Sebuah penelitian yang dilansir dari The Sun memaparkan, lebih dari 35 persen wanita belum pernah mengalami orgasme. Sedangkan 25 persen lainnya, memiliki masalah kesulitan meraih orgasme saat bersanggama.
Selain itu, sekira 70 persen wanita di Inggris ditaksir belum pernah meraih "klimaks" saat penetrasi.
Ejakulasi dini
Sebanyak 30-40 persen pria Inggris mengeluh terhadap kehidupan ranjangnya. Perbedaan hasrat seksual pria dan wanita menjadi pemicu terjadinya ejakulasi dini. Sebab, pria memiliki 20-40 persen lebih banyak hormon testosteron dibandingkan wanita.
Hasrat birahi seseorang akan terletup dengan mudah jika memiliki hormon testosteron yang memadai. Bagi pria, tingkat testosteron di dalam tubuh cenderung melekat selama mereka hidup.
Sedangkan hormon testosteron pada wanita mengalami perubahaan drastis ketika masa menstruasi dan tedah memiliki anak.
Kesulitan ereksi Mr P
Masalah umum lainnya yang ditemukan pria Inggris ialah, kesulitan ereksi. Sebanyak 40 persen pria 40 tahun dan 70 persen pria 70 tahun mengalami kesulitan ereksi. Kebanyakan hal ini dipicu oleh tingkat stres yang tinggi, sering mengonsumsi alkohol, serta mengalami masalah kesehatan
Tak hanya itu saja, ternyata masih banyak masalah seksual lainnya yang menjadi pemicu ketidakharmonisan pasutri.
Jika Anda ingin mengetahuinya, seorang konsuler seks yang dikutip dari The Sun memaparkan masalah seksual yang sering ditemukan di Inggris. Antara lain:
Sex Addiction
Dalam kamus bercinta, semua aktivitas yang berlebihan dan di luar batas, maka dapat dikatakan sudah masuk dalam kategori sex addiction. Semisal, saat menikmati tayangan pornografi, masturbasi, dan mengunjungi tempat prostistusi.
Sulit mencapai orgasme
Sebuah penelitian yang dilansir dari The Sun memaparkan, lebih dari 35 persen wanita belum pernah mengalami orgasme. Sedangkan 25 persen lainnya, memiliki masalah kesulitan meraih orgasme saat bersanggama.
Selain itu, sekira 70 persen wanita di Inggris ditaksir belum pernah meraih "klimaks" saat penetrasi.
Ejakulasi dini
Sebanyak 30-40 persen pria Inggris mengeluh terhadap kehidupan ranjangnya. Perbedaan hasrat seksual pria dan wanita menjadi pemicu terjadinya ejakulasi dini. Sebab, pria memiliki 20-40 persen lebih banyak hormon testosteron dibandingkan wanita.
Hasrat birahi seseorang akan terletup dengan mudah jika memiliki hormon testosteron yang memadai. Bagi pria, tingkat testosteron di dalam tubuh cenderung melekat selama mereka hidup.
Sedangkan hormon testosteron pada wanita mengalami perubahaan drastis ketika masa menstruasi dan tedah memiliki anak.
Kesulitan ereksi Mr P
Masalah umum lainnya yang ditemukan pria Inggris ialah, kesulitan ereksi. Sebanyak 40 persen pria 40 tahun dan 70 persen pria 70 tahun mengalami kesulitan ereksi. Kebanyakan hal ini dipicu oleh tingkat stres yang tinggi, sering mengonsumsi alkohol, serta mengalami masalah kesehatan
Menguak alasan wanita
TIDAK sulit mengetahui alasan wanita ingin berhubungan seks dengan pasangannya. Mulai dari mengusir kebosanan, menambah keharmonisan hubungan, atau sekadar mengobati sakit kepala.
Berdasarkan buku yang ditulis Cindy Meston dan David Buss, "Why Woman Have Sex: highlight 200 specific reasons", seorang wanita mengaku berhubungan intim dengan pasangannya hanya karena kewajiban semata.
"Kebanyakan pria mencari banyak wanita dari daya tarik seksual yang dimilikinya. Sebaliknya, kebanyakan wanita tidak menemukan banyak pria lewat daya tarik seksualnya," ungkap kedua penulis, yang juga Professor Psychology di University of Texas.
Prof Meston membeberkan beberapa alasan wanita mau berhubungan seks. Sejauh ini jawaban yang diterimanya, kebanyakan wanita berhubungan badan dengan dilandasi rasa jemu.
Seperti yang dilansir dari The Sun, sebanyak 84 persen mengaku melakukan sanggama hanya untuk membuat kehidupan rumah tangganya baik-baik saja. Seks merupakan bagian dari hubungan suami istri, maka wanita menerima ajakan pasangannya untuk bergumul.
Ada juga wanita yang berhubungan intim untuk mengobati sakit kepala dan meredakan stres.
"Aku berhubungan seks untuk menghilangkan kebosanan. Seks lebih mudah dilakukan daripada harus bertengkar dengan pasangan. Selain itu, aku pun bisa merasakan puncak kenikmatan seks (orgasme)," ujar salah satu wanita yang diwawancarai Prof Meston.
Nah, bagaimana dengan Anda?
Berdasarkan buku yang ditulis Cindy Meston dan David Buss, "Why Woman Have Sex: highlight 200 specific reasons", seorang wanita mengaku berhubungan intim dengan pasangannya hanya karena kewajiban semata.
"Kebanyakan pria mencari banyak wanita dari daya tarik seksual yang dimilikinya. Sebaliknya, kebanyakan wanita tidak menemukan banyak pria lewat daya tarik seksualnya," ungkap kedua penulis, yang juga Professor Psychology di University of Texas.
Prof Meston membeberkan beberapa alasan wanita mau berhubungan seks. Sejauh ini jawaban yang diterimanya, kebanyakan wanita berhubungan badan dengan dilandasi rasa jemu.
Seperti yang dilansir dari The Sun, sebanyak 84 persen mengaku melakukan sanggama hanya untuk membuat kehidupan rumah tangganya baik-baik saja. Seks merupakan bagian dari hubungan suami istri, maka wanita menerima ajakan pasangannya untuk bergumul.
Ada juga wanita yang berhubungan intim untuk mengobati sakit kepala dan meredakan stres.
"Aku berhubungan seks untuk menghilangkan kebosanan. Seks lebih mudah dilakukan daripada harus bertengkar dengan pasangan. Selain itu, aku pun bisa merasakan puncak kenikmatan seks (orgasme)," ujar salah satu wanita yang diwawancarai Prof Meston.
Nah, bagaimana dengan Anda?
4 aktivitas wajib usai orgasme
TIDAK ada yang paling enak dan nyaman dilakukan setelah mencapai orgasme kecuali tidur untuk menghilangkan rasa lelah. Tetapi ingat, ternyata tidur tidak menjamin pasangan merasa aman dan nyaman, bahkan mungkin sebaliknya.
Memang ada alasan biologis di balik mengapa ada perasaan ingin tidur setelah bercinta. Saat orgasme, manusia mengeluarkan hormon yang disebut oxytocin yang membuat kita ngantuk.
Berikut ini ada beberapa hal yang dapat dipertimbangkan untuk dilakukan setelah selesai bercinta sebagai pengganti tidur, yaitu:
Tetap menyentuhnya
Anda tidak perlu membuat gerakan yang merangsang setelah "pertempuran" yang cukup melelahkan, karena beberapa wanita bisa pulih dengan cepat setelah bercinta. Biarkan dia tahu aktivitas Anda lakukan sebelumnya sangatlah penting. Usahakan selalu menyentuh, tempatkan tangan pada paha dan raba dengan lembut atau mainkan rambutnya. Anda tidak perlu sampai berhubungan seksual kembali, cukup berikan kasih sayang dan perhatian.
Mandi bersama
Setelah Anda berdua menghabiskan waktu dengan keringat, saatnya Anda untuk membersihkan badan. Penuhi tub dengan air, biarkan dia berbaring di antara dua kaki Anda dalam air. Sabuni dia dan usap-usap tubuhnya. Yakinkan dia tidak akan melupakan setiap menit pengalaman ini.
Makan malam bersama
Tidak ada seorang pria yang tidak lapar setelah berhubungan seks. Daripada Anda merasa ngantuk, tidak ada salahnya untuk menyiapkan makan bersama-sama. Tujuannya untuk tetap menghabiskan waktu bersama-sama sekali pun setelah melewati klimaks.
Lakukan kembali
Jika Anda siap untuk melakukan kembali hubungan seks, mulailah dengan mencium bibirnya dan merasakan semua bagian tubuhnya sampai dia siap kembali untuk "pertarungan" berikutnya.
Tidur bersama-bersama
Jika dia salah seorang wanita yang memiliki kemampuan orgasme kuat dan berkali-kali, serta termasuk style wanita yang aktif, dia mungkin telah lelah. Cobalah ajak untuk tidur bersama dan jangan lupa tangan Anda tetap merangkulnya agar dia tahu bahwa dia begitu sangat kuat dan telah membuat Anda setengah tidak berdaya.
Rahasia Orgasme Dahsyat
SAAT berhubungan intim, tubuh sepatutnya dalam kondisi prima. Bukan hanya bergantung pada hasrat seksual semata.
Kesemua otot yang berhubungan langsung dengan area vital, seperti otot pinggul, otot panggul, otot perut, serta otot paha memiliki andil saat Mr P dan Miss V saling "mencengkeram". Namun, otot-otot tersebut sering kali terlupakan untuk dilatih.
"Semakin kuat otot-otot organ intim Anda, maka semakin sempurna dan dahsyat orgasme yang bisa diraih," papar Laura Berman, Ph.D., penulis The Passion Prescription: 10 Weeks to Your Best Sex Ever, seperti dilansir dari Red Book.
Hip abduction adalah salah satu gerakan yang dapat membuat orgamse terasa lebih nikmat. Pasalnya, gerakan ini dapat mengencangkan otot paha dan organ intim.
Anda hanya cukup menggerakan paha menjauhi tubuh dalam satu garis lurus. Lakukan 8 hitungan untuk satu kali repetisi. Tahan otot perut masuk ke dalam, serta kencangkan bokong.
Bila rutin dilakukan, maka paha akan semakin kencang. Dan aksi menopang bobot tubuh saat penetrasi berjalan pun terasa lebih ringan. Ini adalah alternatif lain untuk mengencangkan organ intim. Tentu saja, selain senam kegel yang sudah lebih dikenal
Kate Hudson: Pria Hanya Ingin Seks & Sandwich
UMUMNYA wanita menganggap pria sebagai makhluk yang sulit dimengerti. Namun, Kate Hudson justru menganggap pria sebagai makhluk yang mudah ditaklukkan. Menurutnya, pria hanya membutuhkan masa-masa intim bersama wanita dan makanan. Kok bisa?
Seperti dikutip okezone dari Hollyscoop, Rabu (4/11/2009), wanita yang tengah berkencan dengan bintang American football Alex Rodrigues itu mahir menggambarkan kepribadian pria. Bagi putri aktris Goldie Hawn itu, pria bukanlah sosok pribadi yang rumit yang sering dibayangkan para wanita pada umumnya.
Pemilik nama lengkap Kate Garry Hudson ini mengungkapkan, di balik sosok tegap seorang pria, mereka hanya makhluk sederhana.
"Aku mencintai banyak pria, tetapi aku percaya mereka benar-benar sangat sederhana. Setiap pria sepertinya ingin mengatakan bahwa mereka sangat rumit, namun ternyata mereka sangat mudah dimengerti," kata wanita yang terkenal dengan pencitraannya sebagai gadis tetangga itu.
"Apa yang diungkapkan Pakar Seks Dr Laura, sesuatu seperti 'Semua pria menginginkan seks, dan mereka juga ingin kamu membuatkan mereka sebuah sandwich.' Aku pikir itu sangat lucu, dan tidak sepenuhnya benar," akunya.
Bahkan, bintang "Spider-Man" yang tengah menjalin hubungan serius dengan A-Rod (sapaan akrab Rodriguez) itu dikabarkan akan segera menikah. Hanya saja, wanita berambut blonde ini tak memedulikan berbagai rumor yang tengah berhembus.
Pasalnya, selama ini Hudson sangat menikmati seks bersama pasangannya, namun tak siap untuk merajut kisah kasih dalam ikatan mahligai rumah tangga.
Bagaimana menurut Anda? Sependapatkah Anda dengan Hudson?
Rabu, 04 November 2009
Payudara Pacu Hasrat Pria
PRIA hanya tertarik dengan area intim Miss V? Tidak juga. Nyatanya, pria paling senang berlama-lama memainkan jari jemarinya di area payudara. Wow!
Begitulah komentar yang meluncur dari bibir Michael (34) dari Philadelpia, seperti dikutip Glamour. Menurutnya, wanita mudah terangsang saat payudaranya dibelai manja dengan jari jemari pria. Bahkan, hasrat wanita semakin bergelora saat pria mengecup area tersebut.
Begitulah komentar yang meluncur dari bibir Michael (34) dari Philadelpia, seperti dikutip Glamour. Menurutnya, wanita mudah terangsang saat payudaranya dibelai manja dengan jari jemari pria. Bahkan, hasrat wanita semakin bergelora saat pria mengecup area tersebut.
Tak puas di situ saja, pria pun sering bergerilya mencari "kelemahan" wanita. Area yang sering kali menjadi sasaran pria saat bercinta di ranjang adalah mata dan telinga.
Biasanya, wanita merasa senang ketika kedua area tersebut disentuh pasangannya. Apalagi jika pasangannya memberikan kecupan spontan sambil membisiki dengan kalimat cinta dan sayang.
Paha kencang bikin cepat orgasme
AGAR momen bercinta terasa luar biasa, maka sudah semestinya tubuh dalam kondisi prima. Pasalnya, untuk membuat ajang pergumulan terasa luar biasa, tak hanya bergantung pada hasrat seksual saja.
Kesemua otot yang berhubungan langsung dengan area vital, seperti otot pinggul, otot panggul, otot perut serta otot paha memiliki andil yang besar saat Mr P dan Miss "bertemu". Sayangnya, otot-otot tersebut seringkali terlupakan untuk dilatih.
"Semakin kuat otot-otot organ intim Anda, maka semakin sempurna dan dahsyat orgasme yang bisa diraih," papar penulis The Passion Prescription: 10 Weeks to Your Best Sex Ever Laura Berman, Ph.D., seperti yang dilansir dari Red Book.
Nah, untuk mewujudkannya, Anda perlu melakukan hip abduction. Yaitu salah satu gerakan yang dapat membuat orgamse terasa lebih nikmat dan dapat mengencangkan otot paha serta organ keintiman.
Untuk melakukannya, Anda hanya cukup menggerakan paha menjauhi tubuh dalam satu garis lurus, lakukan delapan hitungan untuk satu kali repetisi. Tahan otot perut masuk ke dalam, serta kencangkan bokong.
Bila rutin dilakukan, maka paha akan semakin kencang. Dan aksi menopang bobot tubuh saat penetrasi berjalan pun terasa lebih ringan. Ini adalah alternatif lain untuk mengencangkan organ intim. Tentu saja, selain senam kegel yang sudah lebih dikenal
Selasa, 03 November 2009
Bersama Capai Kepuasan
HUBUNGAN seks yang saling memberi keuntungan memang bukan hal yang mudah diwujudkan. Kebanyakan pasangan suami istri mengalami permasalahan seks, terutama dalam hal mencapai orgasme secara bersamaan.
Sang suami sering kali mengalami orgasme lebih awal dari sang istri. Karena hal itulah seorang laki-laki sering kali sangat egois saat "bercinta". Lebih parahnya lagi, banyak orang yang menganggap bahwa sudah menjadi ketentuan umum wanita tidak bisa dikalahkan saat bercinta.
Sebenarnya mencapai orgasme secara bersamaan bukan hal yang mustahil. Hal mendasar yang perlu dilakukan adalah mengetahui arti hubungan seksual yang fair dengan pasangan. Keinginan menggebu Anda harus dipinggirkan sesaat untuk memahami keinginan pasangan Anda. Bila ternyata Anda masih belum yakin simaklah tip-tip berikut ini:
Sebaiknya Anda memahami arti hubungan seksual yang benar
Mencoba berempati terhadap keinginan pasangan tentu mutlak dilakukan. Pemahaman tentang karakter dan keinginan pasangan juga harus mendapat prioritas. Semuanya harus berimbang dan tidak boleh menang sendiri. Bila ada kekurangan hendaknya Anda dan pasangan saling terbuka untuk mencari solusi dan pemecahannya. Selain itu, Anda juga harus tahu cara mengimbangi pasangan saat berhubungan seksual.
Anda harus memperhatikan faktor penunjang saat berhubungan badan
Tujuannya adalah membangun suasana yang nyaman bagi Anda maupun pasangan. Beberapa faktor penunjang dalam hubungan seksual, antara lain faktor tempat, suasana hati, waktu, dan penampilan. Kata-kata pujian juga harus Anda berikan pada pasangan. Hal itu dilakukan untuk memberikan kepercayaan diri pada pasangan.
Pengenalan kemampuan diri sendiri
Suami kerap kali mengalami ejakulasi dini, maka perlu adanya perimbangan ketahanan dengan sang istri dalam bercinta. Ketahanan dan lama tidaknya seseorang bermain seks juga merupakan faktor penting untuk terciptanya keserasian pasangan.
Pentingnya foreplay
Foreplay menjadi sangat penting karena dari sanalah kenikmatan seks muncul. Bila dilakukan dengan romantis dan bersahaja maka kepuasan yang klimaks tentu saja terjadi. Hal lain yang perlu diperhatikan adalah masing-masing pasangan harus mengenali titik-titik tertentu yang bila disentuh, dicium, atau digigit untuk membangkitkan gairah.
Kerja sama yang baik antara Anda dan pasangan
Seorang suami harus memikirkan kepentingan sang istri saat berhubungan seksual, begitu juga sebaliknya. Perlu diketahui sekali lagi wanita bisa orgasme lebih dari satu kali meskipun sudah klimaks. Bukan berarti bila seorang wanita sudah mencapai klimaks maka ia sudah tidak mau melakukannya lagi, itu tidak benar. Lain halnya dengan laki-laki yang pasti "off" setelah orgasme. Karena itulah, pengetahuan tentang titik rawan pada pasangan dan teknik bercinta sangatlah penting diketahui.
Sebagai tambahan, setelah Anda dan pasangan sama-sama sudah mencapai klimaks, jangan sekali-kali meninggalkan pasangan dan selanjutnya tertidur pulas. Lakukan afterplay untuk menjaga perasaan dan emosi pasangan Anda. Hal di atas tentu dapat Anda terapkan untuk mencapai orgasme bersamaan.
4 hal yang membunuh asmara
MEMBINA hubungan percintaan sampai ke tahap pernikahan memang tidak mudah dilakukan setiap pasangan. Terbukti, banyak kasus terjadi dalam hubungan percintaan akhirnya harus kadas di tengah jalan.
Masalah tersebut tentu saja bisa disebabkan oleh banyak hal. Menurut Askmen, ada beberapa penyebab yang bisa membunuh hubungan percintaan sepasang kekasih, di antaranya:
Selingkuh
Pria ataupun wanita mana pun pasti tidak ingin mendengar pasangan yang dicintainya selingkuh dengan orang lain. Apabila hal ini terjadi pada Anda, Anda pasti akan merasa sakit hati karena telah dihianati sang kekasih.
Berbeda tujuan
Setiap pasangan berumur matang pasti menginginkan hubungan percintaan yang dibina bersama kekasih bisa berlanjut ke tahap pernikahan. Anda jangan kaget apabila pasangan meminta untuk mengakhiri hubungan karena Anda tidak berani mengajaknya menikah.
Kehadiran mantan kekasih
Kehadiran mantan kekasih dalam sebuah hubungan percintaan bisa menjadi pemicu hubungan tidak sehat lagi. Apabila Anda dan pasangan menganggap hal itu dengan sikap santai, maka hubungan yang sedang dibina pun bisa berjalan aman-aman saja. Tetapi jika kehadiran mantan kekasih mengganggu hubungan Anda berdua, maka Anda dan pasangan harus segera mencari solusi terbaik untuk menyelamatkan hubungan asmara tidak di ambang kehancuran.
Menyimpan kebiasaan buruk
Anda mungkin menganggap kebiasaan bersendawa sebagai suatu hal yang biasa. Tetapi lain cerita buat pasangan Anda yang bisa saja membenci kebiasaan tersebut.
Apakah selama ini pasangan sering mengeluh dengan kebiasaan buruk Anda itu? Jika benar, Anda harus segera mengubah kebiasaan buruk Anda ini mulai sekarang juga. Anda jangan sampai menyesal gara-gara menyimpan kebiasaan buruk ini membuat pasangan meminta putus.
Tanda Wanita Menolak Cinta Pria
SETIAP pria tentu saja kecewa ketika cintanya kepada seorang wanita harus bertepuk sebelah tangan. Mereka pun lantas beranggapan bahwa seluruh pengorbanannya untuk merebut hati sang pujaan tidak berarti sama sekali.
Padahal, mungkin saja wanita yang diincarnya itu memang tidak menyimpan cinta sedikit pun di hatinya terhadap pria tersebut. Menurut Askmen, wanita mempunyai banyak alasan untuk menolak cinta dari seorang pria.
Inilah tanda-tanda wanita menolak cinta seorang pria.
Dia tidak tertawa dengan lelucon Anda
Anda mungkin sudah berusaha keras menghibur hati wanita yang Anda idamkan, tetapi Anda memang harus sadar diri bahwa usaha Anda tersebut tidak menuai hasil positif. Sang pujaan hati tidak merespons sikap Anda dengan melempar wajah cemberut.
Dia tidak menelepon Anda kembali
Pria yang sedang terpanah asmara ingin selalu bersama dengan wanita incarannya. Bahkan, dia pun setiap hari ingin menghubungi telepon genggamnya. Namun, Anda jangan terkejut jika ternyata dia tidak mau menjawab telepon Anda, sekalipun Anda melancarkan strategi lain seperti mengirimkan pesan pendek kepadanya.
Dia selalu menolak Anda ketika diajak berkencan
Anda akan berusaha keras agar sang idola mau diajak berkencan. Namun, wanita yang sudah terlanjur tidak mencintai Anda juga tidak kalah cerdik untuk melancarkan serangkaian alasan agar bisa membatalkan kencan bersama Anda.
Dia bersikap terbuka enggan menjalin asmara
Anda memang harus siap mental jika ternyata sang pujaan enggan menjalin asmara dengan Anda. Anda mungkin tidak bisa menerima kenyataan tersebut, tetapi Anda masih berkesempatan untuk menjalin hubungan dengan wanita lain
Padahal, mungkin saja wanita yang diincarnya itu memang tidak menyimpan cinta sedikit pun di hatinya terhadap pria tersebut. Menurut Askmen, wanita mempunyai banyak alasan untuk menolak cinta dari seorang pria.
Inilah tanda-tanda wanita menolak cinta seorang pria.
Dia tidak tertawa dengan lelucon Anda
Anda mungkin sudah berusaha keras menghibur hati wanita yang Anda idamkan, tetapi Anda memang harus sadar diri bahwa usaha Anda tersebut tidak menuai hasil positif. Sang pujaan hati tidak merespons sikap Anda dengan melempar wajah cemberut.
Dia tidak menelepon Anda kembali
Pria yang sedang terpanah asmara ingin selalu bersama dengan wanita incarannya. Bahkan, dia pun setiap hari ingin menghubungi telepon genggamnya. Namun, Anda jangan terkejut jika ternyata dia tidak mau menjawab telepon Anda, sekalipun Anda melancarkan strategi lain seperti mengirimkan pesan pendek kepadanya.
Dia selalu menolak Anda ketika diajak berkencan
Anda akan berusaha keras agar sang idola mau diajak berkencan. Namun, wanita yang sudah terlanjur tidak mencintai Anda juga tidak kalah cerdik untuk melancarkan serangkaian alasan agar bisa membatalkan kencan bersama Anda.
Dia bersikap terbuka enggan menjalin asmara
Anda memang harus siap mental jika ternyata sang pujaan enggan menjalin asmara dengan Anda. Anda mungkin tidak bisa menerima kenyataan tersebut, tetapi Anda masih berkesempatan untuk menjalin hubungan dengan wanita lain
Trik jitu Bikin Pria kecanduan
JIKA pasangan bukan tipikal pria yang menyukai foreplay dengan durasi lama, maka jangan berkecil hati. Sebab, Anda bisa mengajarinya kecanduan menu pembuka kilat tersebut.
Untuk mwwujudkannya, Anda dapat mengajak pasangan berendam bersama di bath tub. Nyalakan beberapa lilin serta putar lagu-lagu romantis. Sabuni sekujur tubuh pasangan, dan minta si dia untuk melakukan hal yang sama.
Di sela-sela kegiatan saling membersihkan diri, Anda bisa menghujaninya ciuman hangat. Namun, jangan sampai membuatnya tak sabar untuk segera berpenetrasi.
Bila memang Mr P-nya sudah turn on, maka Anda dapat segera menghentikan acara berendam dan beralih pada kegiatan ranjang yang sesungguhnya.
Tanpa dibalut selembar benang pun, Anda dapat melakukan aksi saling menyentuh dan mencumbu. Jangan biarkan si dia mengalihkan perhatian Anda untuk segera berpenetrasi.
Ketika sudah di ranjang, cobalah memanjakan pasangan dengan memberikan pijatan penuh gairah. Oleskan lotion beraroma kegemarannya sambil memberikan kecupan hangat di sekujur tubuh si dia. Lalu, bila pasangan tampak menikmati permainan bibir Anda, saatnya melanjutkan aksi memanjakan Mr P-nya lewat kepiawaian lidah.
Berdasarkan berita yang dikutip dari Loving You, Anda dapat segera melecutkan hasrat seksual pria dengan "memainkan" buah zakarnya. Sama halnya dengan Miss V bila "dijelajahi" bibir pria, sensasi seperti itu pula yang turut dialami kaum adam.
Lewat cara ini pula, banyak wanita meraih kepuasaan karena sudah berhasil membuat pria tak berdaya. Bukan tak mungkin, pasangan pun bisa segera orgasme tanpa melalukan penetrasi.
Saat Anda melihat pasangan sudah kehilangan kendali, maka saatnya untuk memberikan dia kesempatan membalas aksi yang lebih panas
Untuk mwwujudkannya, Anda dapat mengajak pasangan berendam bersama di bath tub. Nyalakan beberapa lilin serta putar lagu-lagu romantis. Sabuni sekujur tubuh pasangan, dan minta si dia untuk melakukan hal yang sama.
Di sela-sela kegiatan saling membersihkan diri, Anda bisa menghujaninya ciuman hangat. Namun, jangan sampai membuatnya tak sabar untuk segera berpenetrasi.
Bila memang Mr P-nya sudah turn on, maka Anda dapat segera menghentikan acara berendam dan beralih pada kegiatan ranjang yang sesungguhnya.
Tanpa dibalut selembar benang pun, Anda dapat melakukan aksi saling menyentuh dan mencumbu. Jangan biarkan si dia mengalihkan perhatian Anda untuk segera berpenetrasi.
Ketika sudah di ranjang, cobalah memanjakan pasangan dengan memberikan pijatan penuh gairah. Oleskan lotion beraroma kegemarannya sambil memberikan kecupan hangat di sekujur tubuh si dia. Lalu, bila pasangan tampak menikmati permainan bibir Anda, saatnya melanjutkan aksi memanjakan Mr P-nya lewat kepiawaian lidah.
Berdasarkan berita yang dikutip dari Loving You, Anda dapat segera melecutkan hasrat seksual pria dengan "memainkan" buah zakarnya. Sama halnya dengan Miss V bila "dijelajahi" bibir pria, sensasi seperti itu pula yang turut dialami kaum adam.
Lewat cara ini pula, banyak wanita meraih kepuasaan karena sudah berhasil membuat pria tak berdaya. Bukan tak mungkin, pasangan pun bisa segera orgasme tanpa melalukan penetrasi.
Saat Anda melihat pasangan sudah kehilangan kendali, maka saatnya untuk memberikan dia kesempatan membalas aksi yang lebih panas
Salah kaprah
Sebagian masyarakat selama ini banyak mengonsumsi obat herbal dengan asumsi kandungan herbal alami, harganya murah, serta keengganan berkonsultasi ke dokter. Namun, belakangan ini obat herbal juga digunakan sebagai obat kuat herbal untuk gangguan disfungsi ereksi yang ternyata mengandung bahan aktif kimia obat yang hanya boleh digunakan dengan resep dan pengawasan dokter.Demikian benang merah pelatihan bagi media bertema Edukasi Pemberitaan Penggunaan Obat di Masyarakat, Studi Kasus: Konsumsi Obat Kuat herbal Berisi Zat Kimia yang Dijual Bebas , Kamis (11/12), di Hotel InterContinental MidPlaza, Jakarta.
Acara itu dihadiri sejumlah nara sumber yaitu perwakilan dari Badan POM, Ahli Andrologi dan Seksologi Fakultas Kedokteran Universitas Udayana Prof Wimpie Pangkahila, dan konsultan medis PT Pfizer dr Constantine Heryawan, dan ahli promosi kesehatan Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia Prof Hadi Pratomo.
Hadi Pratomo menyatakan, kerja sama berbagai pihak, baik pemerintah, dalam hal ini Badan POM, komunitas akademis, profesi medis dan farmasi diperlukan untuk memberi pemahaman yang cukup kepada masyarakat konsumen serta kepatuhan produsen akan komposisi dan etika promosi. Media massa juga ikut berperan serta melalui pemberitaan maupun iklan, ujarnya.
Sediaan farmasi yang berupa obat tradisional dan kosmetika serta alat kesehatan harus memenuhi standar atau persyaratan yang ditentukan. Karena itu, masyarakat luas diimbau agar tidak membeli atau mengonsumsi obat tradisional dan suplemen makanan yang dicampur bahan kimia obat. Bahan kimia itu hanya boleh dipakai pada obat peresepan dan harus digunakan di bawah pengawasan dokter dengan dosis tertentu sesuai kondisi kesehatan pasien dan tingkat keparahan penyakit, kata Wimpie .
Saat ini banyak penderita disfungsi ereksi kemudian mencari pengobatan sendiri dengan mengonsumsi obat kuat herbal tanpa mengetahui efek samping yang ditimbulkan pada kesehatan. Karena itu, usaha mengedukasi masyarakat bahwa terapi disfungsi ereksi seharusnya dilakukan melalui konsultasi dokter perlu dilakukan, ujarnya menambahkan.
Istilah obat kuat sering disebut sejak makin banyak produk yang dikaitkan seks. Di Indonesia, produk jamu sebagai obat kuat makin banyak setelah tahun 1999 sebab saat itu obat erektogenik yang mengandung sildenafil sitrat resmi beredar di Indonesia. Sejak itu makin banyak iklan obat kuat untuk meningkatkan stamina pria beredar di media massa dengan menyebut obat herbal atau tradisional. Mitos jamu berkhasiat sebagai obat kuat dimanfaatkan pengusaha hitam dengan mencampur produknya dengan bahan sildenafil sitrat, kata Wimpie.
Constantine menekankan pentingnya penggunaan obat sesuai dengan resep dokter. Bahan aktif kimia obat seperti sildenafil tidak seharusnya dicampurkan dalam obat herbal tradisional ataupun suplemen. Sebab, sejauh ini belum ada data keamanan yang mendukung hal tersebut, ujarnya menegaskan.
Seharusnya produsen obat tradisional dan suplemen tidak menyesatkan konsumen dengan klaim-klaim promosi penyembuhan penyakit, karena memang tidak dilakukan uji klinis yang bisa membuktikan khasiatnya, kata Hadi Pratomo. Dalam hal ini, konsume berhak mendapat informasi yang benar mengenai obat yang dipergunakan termasuk indikasi serta kontra indikasi obat itu.
yang alami
Gangguan ereksi sering menimbulkan rasa frustasi berat pada pria. Lagi pula, siapa sih pria normal yang rela kehilangan kemampuan seksualnya, sementara pasangannya normal saja?
Untuk mendapatkan kembali "kejantanannya" itu, berbagai cara pun dicoba. Mulai dari akupunktur hingga ramuan herbal. Tren kembali ke alam menyebabkan penggunaan obat alami meningkat, termasuk untuk mengobati disfungsi seksual (DE). Meski menggunakan bahan alami, pemakaian yang melebihi dosis tetap bisa menyebabkan efek samping.
Para ahli menyatakan, mengobati DE sendiri tanpa konsultasi dokter sangat berbahaya. "Bila Anda mengalami impoten, hal pertama yang harus dilakukan adalah diagnosis dokter," kata seorang ahli impotensi, Steve Lamm, penulis buku The Hardness Factor. Menurutnya, mayoritas pria penderita DE memerlukan obat DE.
Namun, ia tak menampik pria dengan tingkat DE menengah, yang merasa ereksinya tidak sekeras biasanya, bisa dibantu dengan obat-obatan alami. Tapi, obat alami apa saja?
Akupunktur
Walaupun metode tusuk jarum ini telah dipakai untuk mengobati impotensi, belum ada penelitian ilmiah yang dengan tegas mendukungnya. Pada tahun 2009, ilmuwan Korea Selatan melakukan review pada beberapa kajian tentang akupunktur untuk mengatasi DE. Menurut mereka, akupunktur kurang efektif untuk mengobati DE.
Ginseng
Ginseng merah (red ginseng) dari Korea sudah sejak lama dipakai untuk merangsang fungsi organ seksual pria. Namun, baru sedikit penelitian ilmiah mengenai herbal yang terkenal ini. Dalam studi terhadap 45 pria impoten, diketahui ginseng merah berkhasiat menambah kekerasan ereksi. Diskusikan dengan dokter sebelum mengonsumsi ginseng karena bahan ini bisa menyebabkan alergi bila dipakai bersamaan dengan obat lain.
Ginko Biloba
Meski lebih terkenal sebagai obat untuk meningkatkan daya ingat, tanaman ini juga dipercaya berkhasiat memulihkan ereksi pada penderita DE. Sayangnya, beberapa penelitian tidak memperlihatkan perbaikan kemampuan ereksi meski sudah mendapat suntikan bahan aktif ginko.
Para ahli menduga ginko tidak memperbaiki ereksi secara langsung. Namun, kemampuannya memperbaiki peredaran darah memudahkan terjadinya rangsangan erotik untuk menimbulkan libido.
Yohimbe
Sebelum Viagra dan obat DE lainnya ditemukan, dokter terkadang meresepkan obat herbal yohime (yohimbine hydrochloride) untuk pasien DE. Peran utamanya adalah meningkatkan pasokan darah ke jaringan erektil penis.
Namun, banyak ahli meragukan keefektifan tanaman ini. Terlebih, tanaman ini memiliki efek samping berupa tekanan darah tinggi, kecemasan, dan sakit kepala. FDA merekomendasikan penggunaan yohimbe dengan resep.
Eurycoma Longifolia
Di Indonesia, yang satu ini lebih dikenal sebagai pasak bumi. Selain sebagai afrodisiak, beberapa penelitian menyebutkan bahwa pasak bumi berkhasiat sebagai obat anti-malaria. Tanaman ini banyak ditemukan di Kalimantan, Sumatera, dan Malaysia.
DHEA
Testoteron sangat penting dalam fungsi seksual pria dan meningkatkan libido. Dua hal tersebut diketahui rendah pada pria yang menderita DE. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen yang mengandung DHEA (de-hydro-epi-androsterone) bisa meningkatkan hasrat seksual. Akan tetapi, DHEA memiliki efek samping menekan fungsi kelenjar di bagian otak. Keamanannya dalam jangka panjang juga belum jelas.
Cordyceps Sinensis
Ini merupakan jamur langka yang hanya hidup di dataran tinggi Tibet. Selain meningkatkan stamina, konsumsi jamur ini dipercaya bisa meningkatkan keperkasaan pria. Sebuah perusahaan suplemen kesehatan berhasil memperoleh strain Cs-4 dari jamur mycelia cordyceps yang punya manfaat setara dengan jamur yang tumbuh alami. Penelitian menunjukkan, strain cordyceps mampu meningkatkan fungsi seksual pada lansia dan memperpendek ambang rangsangan sehingga ereksi lebih cepat terjadi.
Untuk mendapatkan kembali "kejantanannya" itu, berbagai cara pun dicoba. Mulai dari akupunktur hingga ramuan herbal. Tren kembali ke alam menyebabkan penggunaan obat alami meningkat, termasuk untuk mengobati disfungsi seksual (DE). Meski menggunakan bahan alami, pemakaian yang melebihi dosis tetap bisa menyebabkan efek samping.
Para ahli menyatakan, mengobati DE sendiri tanpa konsultasi dokter sangat berbahaya. "Bila Anda mengalami impoten, hal pertama yang harus dilakukan adalah diagnosis dokter," kata seorang ahli impotensi, Steve Lamm, penulis buku The Hardness Factor. Menurutnya, mayoritas pria penderita DE memerlukan obat DE.
Namun, ia tak menampik pria dengan tingkat DE menengah, yang merasa ereksinya tidak sekeras biasanya, bisa dibantu dengan obat-obatan alami. Tapi, obat alami apa saja?
Akupunktur
Walaupun metode tusuk jarum ini telah dipakai untuk mengobati impotensi, belum ada penelitian ilmiah yang dengan tegas mendukungnya. Pada tahun 2009, ilmuwan Korea Selatan melakukan review pada beberapa kajian tentang akupunktur untuk mengatasi DE. Menurut mereka, akupunktur kurang efektif untuk mengobati DE.
Ginseng
Ginseng merah (red ginseng) dari Korea sudah sejak lama dipakai untuk merangsang fungsi organ seksual pria. Namun, baru sedikit penelitian ilmiah mengenai herbal yang terkenal ini. Dalam studi terhadap 45 pria impoten, diketahui ginseng merah berkhasiat menambah kekerasan ereksi. Diskusikan dengan dokter sebelum mengonsumsi ginseng karena bahan ini bisa menyebabkan alergi bila dipakai bersamaan dengan obat lain.
Ginko Biloba
Meski lebih terkenal sebagai obat untuk meningkatkan daya ingat, tanaman ini juga dipercaya berkhasiat memulihkan ereksi pada penderita DE. Sayangnya, beberapa penelitian tidak memperlihatkan perbaikan kemampuan ereksi meski sudah mendapat suntikan bahan aktif ginko.
Para ahli menduga ginko tidak memperbaiki ereksi secara langsung. Namun, kemampuannya memperbaiki peredaran darah memudahkan terjadinya rangsangan erotik untuk menimbulkan libido.
Yohimbe
Sebelum Viagra dan obat DE lainnya ditemukan, dokter terkadang meresepkan obat herbal yohime (yohimbine hydrochloride) untuk pasien DE. Peran utamanya adalah meningkatkan pasokan darah ke jaringan erektil penis.
Namun, banyak ahli meragukan keefektifan tanaman ini. Terlebih, tanaman ini memiliki efek samping berupa tekanan darah tinggi, kecemasan, dan sakit kepala. FDA merekomendasikan penggunaan yohimbe dengan resep.
Eurycoma Longifolia
Di Indonesia, yang satu ini lebih dikenal sebagai pasak bumi. Selain sebagai afrodisiak, beberapa penelitian menyebutkan bahwa pasak bumi berkhasiat sebagai obat anti-malaria. Tanaman ini banyak ditemukan di Kalimantan, Sumatera, dan Malaysia.
DHEA
Testoteron sangat penting dalam fungsi seksual pria dan meningkatkan libido. Dua hal tersebut diketahui rendah pada pria yang menderita DE. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen yang mengandung DHEA (de-hydro-epi-androsterone) bisa meningkatkan hasrat seksual. Akan tetapi, DHEA memiliki efek samping menekan fungsi kelenjar di bagian otak. Keamanannya dalam jangka panjang juga belum jelas.
Cordyceps Sinensis
Ini merupakan jamur langka yang hanya hidup di dataran tinggi Tibet. Selain meningkatkan stamina, konsumsi jamur ini dipercaya bisa meningkatkan keperkasaan pria. Sebuah perusahaan suplemen kesehatan berhasil memperoleh strain Cs-4 dari jamur mycelia cordyceps yang punya manfaat setara dengan jamur yang tumbuh alami. Penelitian menunjukkan, strain cordyceps mampu meningkatkan fungsi seksual pada lansia dan memperpendek ambang rangsangan sehingga ereksi lebih cepat terjadi.
makin keras makin hepi
Libido boleh menggebu namun percuma saja bila tak mampu ereksi. Apalagi orgasme lelaki mengandalkan ereksinya. Selain itu, bagaimana bisa memuaskan pasangan bila "si jago" tak mampu berkokok?
Tak heran bila pria selalu menyimbolkan ereksi sebagai faktor "kejantanan". Sebuah survei yang dilakukan raksasa farmasi Pfizer, produsen obat antiimpoten, Viagra, membuktikan hal tersebut lewat survei yang dilakukan pada 8.576 pria dan wanita di 12 negara Eropa.
Menurut survei tersebut 95 persen pria dewasa mengatakan kemampuan seks pria sangat penting untuk mendapatkan kehidupan seks yang baik. 85 persen pria percaya kemampuan seks adalah faktor terpenting untuk memuaskan pasangannya. Mengenai hal ini tiga perempat responden wanita setuju.
Yang menarik, lebih dari tiga perempat wanita merasa pasangan mereka ingin memiliki kadar ereksi yang lebih keras untuk meningkatkan kemampuan seks mereka.
Pria Spanyol merupakan kelompok yang paling peduli soal ereksinya. 83 persen mengatakan mereka ingin ereksinya lebih keras supaya bisa membuat pasangannya puas. 80 persen pria Turki dan 76 persen pria Italia juga berpendapat sama. Sementara itu pria Jerman ternyata sudah cukup puas dengan kadar ereksi "yunior" mereka, hanya 40 persen saja yang berharap ereksinya bisa lebih keras lagi.
"Hasil survei ini menguatkan berbagai survei sebelumnya yang menyatakan bagi pria tingkat kekerasan ereksi menentukan kepercayaan diri mereka dalam memuasakan pasangannya," kata Dr John Dean, ahli seksologi dari London Clinic.
Untuk mendapatkan performa seks yang memuaskan, pria perlu memiliki rasa percaya diri. Dalam hal ini mereka merasa penis yang keras adalah hal yang penting agar pasangannya puas, demikian menurut Dean.
Survei ini juga menunjukkan bertambahnya usia membuat pria makin khawatir pada tingkat "kekerasan" penis mereka. 90 persen responden percaya hilangnya kepercayaan diri pria bisa berpengaruh buruk bagi kehidupan ranjang mereka.
Menurut Ian Banks, dokter dan konsultan Men's Health Forum, Inggris, mengatakan, problem ereksi bisa menimpa pria segala usia. Hasil survei ini menunjukkan 70 persen pria Eropa berusia 25-64 tahun masih yakin penis mereka cukup "greng". Sedangkan satu dari dua pria berusia 55-64 tahun merasa ereksi mereka tak sekeras dulu lagi.
"Memudarnya rasa percaya diri dan cemas takut tak bisa memuaskan pasangan justru akan membuat kemampuan seksual pria menurun," kata Banks. Secara umum, rata-rata pria yang disurvei merasa kurang percaya diri dengan kadar ereksinya dan ingin lebih keras lagi untuk membuat pasangannya happy.
Tak heran bila pria selalu menyimbolkan ereksi sebagai faktor "kejantanan". Sebuah survei yang dilakukan raksasa farmasi Pfizer, produsen obat antiimpoten, Viagra, membuktikan hal tersebut lewat survei yang dilakukan pada 8.576 pria dan wanita di 12 negara Eropa.
Menurut survei tersebut 95 persen pria dewasa mengatakan kemampuan seks pria sangat penting untuk mendapatkan kehidupan seks yang baik. 85 persen pria percaya kemampuan seks adalah faktor terpenting untuk memuaskan pasangannya. Mengenai hal ini tiga perempat responden wanita setuju.
Yang menarik, lebih dari tiga perempat wanita merasa pasangan mereka ingin memiliki kadar ereksi yang lebih keras untuk meningkatkan kemampuan seks mereka.
Pria Spanyol merupakan kelompok yang paling peduli soal ereksinya. 83 persen mengatakan mereka ingin ereksinya lebih keras supaya bisa membuat pasangannya puas. 80 persen pria Turki dan 76 persen pria Italia juga berpendapat sama. Sementara itu pria Jerman ternyata sudah cukup puas dengan kadar ereksi "yunior" mereka, hanya 40 persen saja yang berharap ereksinya bisa lebih keras lagi.
"Hasil survei ini menguatkan berbagai survei sebelumnya yang menyatakan bagi pria tingkat kekerasan ereksi menentukan kepercayaan diri mereka dalam memuasakan pasangannya," kata Dr John Dean, ahli seksologi dari London Clinic.
Untuk mendapatkan performa seks yang memuaskan, pria perlu memiliki rasa percaya diri. Dalam hal ini mereka merasa penis yang keras adalah hal yang penting agar pasangannya puas, demikian menurut Dean.
Survei ini juga menunjukkan bertambahnya usia membuat pria makin khawatir pada tingkat "kekerasan" penis mereka. 90 persen responden percaya hilangnya kepercayaan diri pria bisa berpengaruh buruk bagi kehidupan ranjang mereka.
Menurut Ian Banks, dokter dan konsultan Men's Health Forum, Inggris, mengatakan, problem ereksi bisa menimpa pria segala usia. Hasil survei ini menunjukkan 70 persen pria Eropa berusia 25-64 tahun masih yakin penis mereka cukup "greng". Sedangkan satu dari dua pria berusia 55-64 tahun merasa ereksi mereka tak sekeras dulu lagi.
"Memudarnya rasa percaya diri dan cemas takut tak bisa memuaskan pasangan justru akan membuat kemampuan seksual pria menurun," kata Banks. Secara umum, rata-rata pria yang disurvei merasa kurang percaya diri dengan kadar ereksinya dan ingin lebih keras lagi untuk membuat pasangannya happy.
ilmu seks pria tak sebesar gairahnya
Dalam hal seks, kebanyakan pria merasa memiliki gairah yang lebih besar dan ingin lebih dominan dibanding wanita. Sayangnya, pengetahuan pria tentang wanita sebenarnya tak sebesar yang mereka kira, padahal agar dapat memuaskan pasangannya pria perlu membekali diri dengan hal-ihwal seksualitas perempuan.Agar tak salah, coba cek apakah pengetahuan Anda selama ini sudah benar.
1. Pria berpikir tahu apa yang wanita mau
Banyak pria berasumsi dia mengerti apa yang para wanita mau berdasarkan apa yang sudah ia lakukan dengan wanita lain. Padahal, tidak semua wanita sama. Jadi apa yang Anda lakukan terhadap satu wanita belumlah tentu menyenangkan untuk wanita lain. Ini berlaku tidak hanya dalam seks tapi juga dalam hubungan emosional.
2. Sensasi yang dirasakan pria dan wanita sama
Tidak juga, sebenarnya sensasi yang dirasakan pria saat penetrasi tidak sama dengan apa yang dirasakan wanita. Sebenarnya bagian dalam vagina kurang sensitif dibandingkan dengan bagian luarnya, seperti klitoris. Malahan, banyak dari wanita yang merasakan penetrasi yang terlalu dalam maka justru membuat perut terasa mual seperti saat perut dipukul.
3. Merasa menguasai semua titik sensitif
Tidak semua wanita memiliki rangsangan di tempat yang sama. Misalnya saja banyak dari wanita yang tak bisa merasakan orgasme jika tidak dilakukan stimulasi di klitoris dan bukan vagina. Tak sedikit pria yang tak tahu cara menyentuh titik sensitif wanita. Padahal, untuk mengetahuinya, cukup tanyakan pada pasangan bagian mana yang ia suka.
4. Semakin "basah" sang wanita, maka ia semakin "menginginkan Anda"
Tidak juga, kadangkala terdapat perbedaan di antara para wanita dalam hal "basah". Tak selamanya "basah" berarti si dia semakin menginginkan Anda. Demikian juga jika pasangan Anda tidak terlalu "basah" bukan berarti dia tidak menginginkan Anda.
5. Merasa pria tak perlu mengeluarkan suara saat bercinta
Banyak dari pria yang malu mengungkapkan apa yang mereka inginkan saat berhubungan. Hilangkan pikiran tersebut karena kaum wanita tidak bisa menebak apa yang Anda mau! Jadi bicaralah, ungkapkan pada mereka apa yang Anda mau.
10 khasiat seks
Melakukan seks dengan istri atau suami Anda secara rutin ternyata banyak untungnya lho, enggak percaya? Lihat deh keuntungan melakukan hubungan seks yang sudah dibuktikan oleh berbagai macam penelitian ini!
1. Seks meredam stres
Ya, melakukan seks memang dapat meredakan stres Anda. Penelitian di Skotlandia yang dimuat jurnal Biological Psychology membuktikannya. Riset ini mempelajari 24 wanita dan 22 pria yang aktif secara seksual dan diberikan tekanan stres pada situasi tertentu. Dari studi terungkap bahwa pada pasangan yang melakukan hubungan seks sebelumnya menunjukkan respons tubuh yang lebih baik dalam mengatasi stres dibanding mereka yang tak melakukan seks sebelum menghadapi stres.
2. Seks tingkatkan imunitas
Kualitas hidup seksual yang baik dapat meningkatkan kualitas fisik kesehatan Anda. Berhubungan seks sekali atau dua kali seminggu terbukti meningkatkan sejenis antibodi yang disebut Imunoglobulin A atau IgA, yang bisa melindungi Anda dari flu dan infeksi lainnya. Penelitian ini dilakukan oleh Wilkes University di Wilkes-Barre dengan cara pengambilan sampel ludah yang mengandung IgA dari 112 orang yang aktif secara seksual dengan rutin selama sekali atau dua kali seminggu atau bahkan lebih.
3. Seks membakar kalori
Tahukah Anda jika 30 menit melakukan hubungan seks bisa membakar 85 kalori bahkan lebih. Yah, kelihatannya memang sedikit, tapi kalo dijumlahkan, jika Anda melakukan 42 kali hubungan seks, maka ada 3.570 kalori terbakar!
4. Seks tingkatkan kemampuan jantung
Banyak mereka yang lanjut usia khawatir bahwa melakukan hubungan seks bisa memicu stroke. Namun menurut riset di Inggris yang dimuat Journal of Epidemiology and Community Health, sebanyak 914 pria yang melakukan hubungan seks rutin dari muda ternyata terbukti tidak mengalami stroke setelah dipantau sampai 20 tahun. Bukan cuma itu. Jantung juga ternyata diuntungkan dengan frekuensi seks sekali atau dua kali seminggu karena risiko serangan jantung berkurang separuhnya untuk para pria, dibanding mereka yang melakukan hubungan seks kurang dari sekali dalam sebulan.
5. Seks bikin jadi lebih "pede"
Penelitian di University of Texas terhadap 237 orang yang aktif secara seksual dan dipublikasikan di Archives of Sexual Behaviour menemukan, mereka yang melakukan hubungan seks cukup sering mempunyai kepercayaan diri yang lebih baik. Bahkan, untuk yang sudah percaya diri akan lebih meningkatkan kepercayaan dirinya.
6. Seks tingkatkan keintiman
Seks dan orgasme meningkatkan kadar hormon oksitoksin yang juga disebut love-hormone, sejenis hormon yang membantu kita untuk lebih percaya dan merasa dekat dengan pasangan. Peneliti dari University of Pittsburgh dan University of North Carolina mengevaluasi 59 wanita premenopause dan menemukan bahwa semakin banyak mereka dipeluk dan kontak dengan pasangan hingga orgasme, semakin tinggi kadar oksitoksin dalam tubuh mereka. Sekadar tambahan, oksitoksin membuat Anda menjadi lebih banyak memberi dan baik hati. Jadi, jika Anda tiba-tiba menghadiahi pasangan dengan banyak hal dan Anda dipenuhi kadar cinta tinggi, salahkan si oksitoksin!
7. Seks redakan rasa sakit
Saat hormon oksitoksin meningkat, kadar hormon endorfin meningkat pula dan menyebabkan penurunan rasa sakit. Jadi, jika rasa nyeri kepala atau sendi Anda mereda setelah berhubungan seks, maka berterimakasihlah kepada oksitoksin.
8. Seks tekan risiko kanker prostat
Ejakulasi yang cukup sering pada pria berusia sekitar 20 tahun ternyata mengurangi risiko kanker prostat pada saat mereka lanjut usia. Sebuah penelitian dari British Journal of Urology International menunjukkan bahwa angka kejadian kanker prostat berkurang sampai sepertiganya jika para pria ejakulasi rutin sebanyak lebih dari lima kali seminggu.
9. Seks kuatkan otot panggul
Para wanita yang melakukan gerakan otot panggul yang dikenal dengan kegel sewaktu berhubungan seks ternyata memberi beberapa keuntungan. Selain Anda jadi lebih nikmat, ternyata area panggul akan lebih kuat dan bisa mengurangi risiko terjadinya ngompol karena kelemahan otot panggul saat usia lanjut.
10. Seks bantu tidur lebih nyenyak
Oksitoksin yang dilepaskan saat Anda mencapai orgasme ternyata membantu Anda untuk tidur lebih lelap, dan Anda tentunya tahu bahwa tidur lebih lelap membawa banyak hal baik, termasuk kestabilan tekanan darah dan berat badan. Ini juga membantu Anda mengetahui kenapa sih para pria itu langsung tidur sehstabilan tekanan darah dan berat badan. Ini juga membantu Anda mengetahui kenapa sih para pria itu langsung tidur sehabis berhubungan seks? Ternyata oksitoksin-lah penyebabnya.
1. Seks meredam stres
Ya, melakukan seks memang dapat meredakan stres Anda. Penelitian di Skotlandia yang dimuat jurnal Biological Psychology membuktikannya. Riset ini mempelajari 24 wanita dan 22 pria yang aktif secara seksual dan diberikan tekanan stres pada situasi tertentu. Dari studi terungkap bahwa pada pasangan yang melakukan hubungan seks sebelumnya menunjukkan respons tubuh yang lebih baik dalam mengatasi stres dibanding mereka yang tak melakukan seks sebelum menghadapi stres.
2. Seks tingkatkan imunitas
Kualitas hidup seksual yang baik dapat meningkatkan kualitas fisik kesehatan Anda. Berhubungan seks sekali atau dua kali seminggu terbukti meningkatkan sejenis antibodi yang disebut Imunoglobulin A atau IgA, yang bisa melindungi Anda dari flu dan infeksi lainnya. Penelitian ini dilakukan oleh Wilkes University di Wilkes-Barre dengan cara pengambilan sampel ludah yang mengandung IgA dari 112 orang yang aktif secara seksual dengan rutin selama sekali atau dua kali seminggu atau bahkan lebih.
3. Seks membakar kalori
Tahukah Anda jika 30 menit melakukan hubungan seks bisa membakar 85 kalori bahkan lebih. Yah, kelihatannya memang sedikit, tapi kalo dijumlahkan, jika Anda melakukan 42 kali hubungan seks, maka ada 3.570 kalori terbakar!
4. Seks tingkatkan kemampuan jantung
Banyak mereka yang lanjut usia khawatir bahwa melakukan hubungan seks bisa memicu stroke. Namun menurut riset di Inggris yang dimuat Journal of Epidemiology and Community Health, sebanyak 914 pria yang melakukan hubungan seks rutin dari muda ternyata terbukti tidak mengalami stroke setelah dipantau sampai 20 tahun. Bukan cuma itu. Jantung juga ternyata diuntungkan dengan frekuensi seks sekali atau dua kali seminggu karena risiko serangan jantung berkurang separuhnya untuk para pria, dibanding mereka yang melakukan hubungan seks kurang dari sekali dalam sebulan.
5. Seks bikin jadi lebih "pede"
Penelitian di University of Texas terhadap 237 orang yang aktif secara seksual dan dipublikasikan di Archives of Sexual Behaviour menemukan, mereka yang melakukan hubungan seks cukup sering mempunyai kepercayaan diri yang lebih baik. Bahkan, untuk yang sudah percaya diri akan lebih meningkatkan kepercayaan dirinya.
6. Seks tingkatkan keintiman
Seks dan orgasme meningkatkan kadar hormon oksitoksin yang juga disebut love-hormone, sejenis hormon yang membantu kita untuk lebih percaya dan merasa dekat dengan pasangan. Peneliti dari University of Pittsburgh dan University of North Carolina mengevaluasi 59 wanita premenopause dan menemukan bahwa semakin banyak mereka dipeluk dan kontak dengan pasangan hingga orgasme, semakin tinggi kadar oksitoksin dalam tubuh mereka. Sekadar tambahan, oksitoksin membuat Anda menjadi lebih banyak memberi dan baik hati. Jadi, jika Anda tiba-tiba menghadiahi pasangan dengan banyak hal dan Anda dipenuhi kadar cinta tinggi, salahkan si oksitoksin!
7. Seks redakan rasa sakit
Saat hormon oksitoksin meningkat, kadar hormon endorfin meningkat pula dan menyebabkan penurunan rasa sakit. Jadi, jika rasa nyeri kepala atau sendi Anda mereda setelah berhubungan seks, maka berterimakasihlah kepada oksitoksin.
8. Seks tekan risiko kanker prostat
Ejakulasi yang cukup sering pada pria berusia sekitar 20 tahun ternyata mengurangi risiko kanker prostat pada saat mereka lanjut usia. Sebuah penelitian dari British Journal of Urology International menunjukkan bahwa angka kejadian kanker prostat berkurang sampai sepertiganya jika para pria ejakulasi rutin sebanyak lebih dari lima kali seminggu.
9. Seks kuatkan otot panggul
Para wanita yang melakukan gerakan otot panggul yang dikenal dengan kegel sewaktu berhubungan seks ternyata memberi beberapa keuntungan. Selain Anda jadi lebih nikmat, ternyata area panggul akan lebih kuat dan bisa mengurangi risiko terjadinya ngompol karena kelemahan otot panggul saat usia lanjut.
10. Seks bantu tidur lebih nyenyak
Oksitoksin yang dilepaskan saat Anda mencapai orgasme ternyata membantu Anda untuk tidur lebih lelap, dan Anda tentunya tahu bahwa tidur lebih lelap membawa banyak hal baik, termasuk kestabilan tekanan darah dan berat badan. Ini juga membantu Anda mengetahui kenapa sih para pria itu langsung tidur sehstabilan tekanan darah dan berat badan. Ini juga membantu Anda mengetahui kenapa sih para pria itu langsung tidur sehabis berhubungan seks? Ternyata oksitoksin-lah penyebabnya.
Efek seks maraton
Apa yang akan terjadi pada pasangan yang melakukan hubungan seks setiap hari selama sebulan penuh? Sebuah majalah di Afrika Selatan mengadakan kontes "30 day sex challenge" untuk menemukan jawabannya.
Seorang istri asal Amerika Serikat, Charla Muller menghabiskan waktunya seperti kebanyakan ibu-ibu di seluruh dunia, mengurus anak, membersihkan rumah, memasak, serta sedikit ribut dengan suami. Segala urusan rumah tangga tadi tidak hanya menguras tenaganya tapi juga mengikis hasrat sekualnya.
Menjelang ulang tahun suaminya yang ke-40 tahun, Charla berniat memberikan kado yang sangat istimewa, sesuatu yang hanya bisa diberikan oleh Charla sendiri: yakni melakukan hubungan seks setiap hari selama setahun penuh. Setahun kemudian ia merasakan perubahan yang sangat dramatis dalam perkawinannya. Ia lalu membagikan pengalamannya lewat buku 365 Nights: A Memoir of Intimacy.
Berangkat dari pengalaman Charla, sebuah majalah di Afrika Selatan, The Intimacy, berniat melakukan hal serupa, namun waktunya lebih singkat, 30 hari. Tujuh pasangan suami istri yang sudah menikah lebih dari satu tahun lalu diundang mengikuti kontes tersebut.
Para pasangan yang mengikuti kontes majalah Intimacy sebagian besar mengaku pada awalnya mereka sangat bergairah melakukan hubungan seks setiap hari. Namun tak sedikit yang absen bercinta di minggu kedua karena alasan kelelahan, stres, dan merasa seks hanya jadi kewajiban.
Sebaliknya, pasangan yang terus mengikuti kontes ini sampai hari terakhir mengatakan merasa lebih dekat secara emosional dengan pasangan. Seorang suami mengaku kini ia lebih jarang marah pada istrinya.
Mereka juga berusaha mengusir kebosanan dengan cara menciptakan atmosfer yang menggairahkan untuk bercinta, serta mencoba gaya bercinta yang berbeda setiap harinya. Meski begitu, mayoritas peserta berpendapat yang lebih penting adalah kualitas, bukan kuantitas dalam bercinta.
Apa yang dilakukan Charla, juga majalah Intimacy bertujuan menguatkan pendapat hubungan seks secara teratur memiliki manfaat positif dan memiliki hasil yang berbeda bagi perkawinan. Beberapa ahli berpendapat seks yang teratur mampu menyelamatkan hubungan suami istri yang mulai redup.
Salah satunya pengikut Charla adalah Dough Brown, yang melakukan hubungan seks maraton selama 101 hari. Brown kemudian mendokumentasikan pengalamannya dalam buku Just Do It: How One Couple Turned Off the TV and Turned on Their Sex Lives for 101 Days (No Excuses).
Seperti Charla, Dough berpendapat hubungan seks setiap hari bisa menimbulkan chemistry yang mulai hilang. "Kami lebih banyak belajar mengenai pasangan," tulis Dough dalam bukunya.
Psikolog yang juga seorang terapis seks, Andrea M.Macari mengungkapkan, makin sering seks dilakukan, makin besar keinginan untuk mengulanginya. "Seks yang teratur meningkatkan hasrat dan ketertarikan pada pasangan. Tanpa sadar kita membangun keinginan yang sebelumnya tak pernah muncul,"
Seorang istri asal Amerika Serikat, Charla Muller menghabiskan waktunya seperti kebanyakan ibu-ibu di seluruh dunia, mengurus anak, membersihkan rumah, memasak, serta sedikit ribut dengan suami. Segala urusan rumah tangga tadi tidak hanya menguras tenaganya tapi juga mengikis hasrat sekualnya.
Menjelang ulang tahun suaminya yang ke-40 tahun, Charla berniat memberikan kado yang sangat istimewa, sesuatu yang hanya bisa diberikan oleh Charla sendiri: yakni melakukan hubungan seks setiap hari selama setahun penuh. Setahun kemudian ia merasakan perubahan yang sangat dramatis dalam perkawinannya. Ia lalu membagikan pengalamannya lewat buku 365 Nights: A Memoir of Intimacy.
Berangkat dari pengalaman Charla, sebuah majalah di Afrika Selatan, The Intimacy, berniat melakukan hal serupa, namun waktunya lebih singkat, 30 hari. Tujuh pasangan suami istri yang sudah menikah lebih dari satu tahun lalu diundang mengikuti kontes tersebut.
Para pasangan yang mengikuti kontes majalah Intimacy sebagian besar mengaku pada awalnya mereka sangat bergairah melakukan hubungan seks setiap hari. Namun tak sedikit yang absen bercinta di minggu kedua karena alasan kelelahan, stres, dan merasa seks hanya jadi kewajiban.
Sebaliknya, pasangan yang terus mengikuti kontes ini sampai hari terakhir mengatakan merasa lebih dekat secara emosional dengan pasangan. Seorang suami mengaku kini ia lebih jarang marah pada istrinya.
Mereka juga berusaha mengusir kebosanan dengan cara menciptakan atmosfer yang menggairahkan untuk bercinta, serta mencoba gaya bercinta yang berbeda setiap harinya. Meski begitu, mayoritas peserta berpendapat yang lebih penting adalah kualitas, bukan kuantitas dalam bercinta.
Apa yang dilakukan Charla, juga majalah Intimacy bertujuan menguatkan pendapat hubungan seks secara teratur memiliki manfaat positif dan memiliki hasil yang berbeda bagi perkawinan. Beberapa ahli berpendapat seks yang teratur mampu menyelamatkan hubungan suami istri yang mulai redup.
Salah satunya pengikut Charla adalah Dough Brown, yang melakukan hubungan seks maraton selama 101 hari. Brown kemudian mendokumentasikan pengalamannya dalam buku Just Do It: How One Couple Turned Off the TV and Turned on Their Sex Lives for 101 Days (No Excuses).
Seperti Charla, Dough berpendapat hubungan seks setiap hari bisa menimbulkan chemistry yang mulai hilang. "Kami lebih banyak belajar mengenai pasangan," tulis Dough dalam bukunya.
Psikolog yang juga seorang terapis seks, Andrea M.Macari mengungkapkan, makin sering seks dilakukan, makin besar keinginan untuk mengulanginya. "Seks yang teratur meningkatkan hasrat dan ketertarikan pada pasangan. Tanpa sadar kita membangun keinginan yang sebelumnya tak pernah muncul,"
Bahasa tubuh
"Membaca" isi hati wanita memang tak mudah, apalagi bila sampai pada urusan seks. Tak sedikit pria yang bertanya-tanya, apakah titik sentuhan yang diberikan sudah tepat, apakah si dia menikmati, dan sebagainya.
Kebanyakan perempuan lebih suka memakai bahasa tubuh untuk memberitahu pasangannya apakah ia puas dengan "servis" yang diberikan. Lagi pula, janggal rasanya bila setiap gerakan harus dikomentari secara verbal. Lewat bahasa tubuh yang diberikan sebenarnya Anda juga bisa menilai apakah "rasa puas" yang ditunjukkannya asli atau pura-pura.
Napas cepat
Dalam kondisi tenang, kita akan menarik napas dengan perlahan, rileks, merasakan gerakan udara yang masuk dan keluar paru-paru. Namun saat seseorang bergairah, ia akan bernapas lebih cepat, tersengal-sengal, terkadang disertai suara rintihan atau erangan.
Degub jantung pun akan berdetak lebih kencang saat tubuh mempersiapkan diri menyambut "ledakan" orgasme. Hal ini terjadi karena organ intim dan otot-otot tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen. Jadi, bila Anda mendengar napas si dia lebih cepat, itu artinya Anda sudah berada di jalur yang tepat. Namun, bila ia langsung bernapas dengan normal pascaorgasme, bisa jadi ia hanya berpura-pura puas.
Menggeliat
Wanita yang sedang terangsang secara alami akan menggerak-gerakkan tubuhnya atau menggeliat. Bila si dia hanya terbaring lemas atau justru kaku, mungkin Anda perlu mengganti titik stimulasi atau menggunakan bagian tubuh lain untuk merangsangnya, misalnya menggunakan lidah atau jari tangan.
Menekan pinggul
Sek yang baik seringkali membutuhkan gerakan yang seirama. Hal ini karena puncak kepuasan atau orgasme terjadi karena gerakan yang berulang-ulang di tempat yang tepat. Bila gerakan yang Anda berikan sudah tepat dan menuju pada kepuasan seksual, biasanya wanita akan menekankan pinggulnya dan melakukan gerakan seirama. Masalahnya adalah menemukan titik yang tepat di antara sekian banyak titik tubuh.
Gerakan otot vagina
Salah satu bagian paling sensitif dari organ intim wanita adalah otot vagina. Dinding vagina terdiri dari otot yang kuat dan akan berkontraksi dan melemah saat terjadi penetrasi. Rangsangan yang baik di organ intim akan membuat otot-otot vagina terasa seperti mencengkeram. Kontrol yang baik pada bagian otot biasanya akan berpengaruh pada kualitas seksual dan kepuasan.
Kebanyakan perempuan lebih suka memakai bahasa tubuh untuk memberitahu pasangannya apakah ia puas dengan "servis" yang diberikan. Lagi pula, janggal rasanya bila setiap gerakan harus dikomentari secara verbal. Lewat bahasa tubuh yang diberikan sebenarnya Anda juga bisa menilai apakah "rasa puas" yang ditunjukkannya asli atau pura-pura.
Napas cepat
Dalam kondisi tenang, kita akan menarik napas dengan perlahan, rileks, merasakan gerakan udara yang masuk dan keluar paru-paru. Namun saat seseorang bergairah, ia akan bernapas lebih cepat, tersengal-sengal, terkadang disertai suara rintihan atau erangan.
Degub jantung pun akan berdetak lebih kencang saat tubuh mempersiapkan diri menyambut "ledakan" orgasme. Hal ini terjadi karena organ intim dan otot-otot tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen. Jadi, bila Anda mendengar napas si dia lebih cepat, itu artinya Anda sudah berada di jalur yang tepat. Namun, bila ia langsung bernapas dengan normal pascaorgasme, bisa jadi ia hanya berpura-pura puas.
Menggeliat
Wanita yang sedang terangsang secara alami akan menggerak-gerakkan tubuhnya atau menggeliat. Bila si dia hanya terbaring lemas atau justru kaku, mungkin Anda perlu mengganti titik stimulasi atau menggunakan bagian tubuh lain untuk merangsangnya, misalnya menggunakan lidah atau jari tangan.
Menekan pinggul
Sek yang baik seringkali membutuhkan gerakan yang seirama. Hal ini karena puncak kepuasan atau orgasme terjadi karena gerakan yang berulang-ulang di tempat yang tepat. Bila gerakan yang Anda berikan sudah tepat dan menuju pada kepuasan seksual, biasanya wanita akan menekankan pinggulnya dan melakukan gerakan seirama. Masalahnya adalah menemukan titik yang tepat di antara sekian banyak titik tubuh.
Gerakan otot vagina
Salah satu bagian paling sensitif dari organ intim wanita adalah otot vagina. Dinding vagina terdiri dari otot yang kuat dan akan berkontraksi dan melemah saat terjadi penetrasi. Rangsangan yang baik di organ intim akan membuat otot-otot vagina terasa seperti mencengkeram. Kontrol yang baik pada bagian otot biasanya akan berpengaruh pada kualitas seksual dan kepuasan.
Orgasme
SENTUHAN memiliki makna mendalam bila dilakukan oleh orang yang dicintai. Sentuhan memacu Anda dan pasangan mencapai puncak kenikmatan seksual atau orgasme.
Berdasarkan sebuah studi yang dilakukan para peneliti di Swiss, terdapat fakta menarik seputar sentuhan. Seorang wanita yang mendapat dukungan berupa sentuhan di pundak dari orangtuanya, memiliki tingkat stres lebih rendah dibandingkan dengan wanita yang tidak mendapatkan sentuhan. Tak hanya itu saja, sentuhan juga dapat menurunkan kinerja jantung pada hitungan normal.
"Sentuhan menjadi pemicu naiknya hormon oxytocin. Hormon yang membuat perasaan lebih intim. Hormon ini juga menurunkan rasa sakit. Apapun sentuhannya, berupa ciuman, berpelukan, berpegangan tangan, atau berhubungan intim," jelas Pimpinan Heart Institute New York Presbyterian Hospital, New York, Mehmet Oz, M.D.
Bagi kaum hawa, orgasme tak melulu harus diraih lewat penetrasi. Lewat sentuhan dari pasangannya, wanita bisa menggapai puncak kenikmatan seksual.
Berdasarkan sebuah studi yang dilakukan para peneliti di Swiss, terdapat fakta menarik seputar sentuhan. Seorang wanita yang mendapat dukungan berupa sentuhan di pundak dari orangtuanya, memiliki tingkat stres lebih rendah dibandingkan dengan wanita yang tidak mendapatkan sentuhan. Tak hanya itu saja, sentuhan juga dapat menurunkan kinerja jantung pada hitungan normal.
"Sentuhan menjadi pemicu naiknya hormon oxytocin. Hormon yang membuat perasaan lebih intim. Hormon ini juga menurunkan rasa sakit. Apapun sentuhannya, berupa ciuman, berpelukan, berpegangan tangan, atau berhubungan intim," jelas Pimpinan Heart Institute New York Presbyterian Hospital, New York, Mehmet Oz, M.D.
Bagi kaum hawa, orgasme tak melulu harus diraih lewat penetrasi. Lewat sentuhan dari pasangannya, wanita bisa menggapai puncak kenikmatan seksual.
Senin, 02 November 2009
3 Alasan Pria Hidup Melajang
TERNYATA, banyak alasan pria senang menikmati masa lajang dan menunda untuk menjalin komitmen serius dengan wanita. Karenanya, jangan terburu-buru memberi label "gay" atau dia tak tertarik pada Anda.
Meski tetap tak terbebas dari perasaan sepi lantaran tak memiliki tambatan hati, namun secara alamiah, pria cenderung menjauhi hal-hal yang mengancam kebebasan. Tak heran bila untuk alasan tertentu, pria bisa malah betah tak punya kekasih. Nah lho!
Bagi yang ingin tahu alasan pria betah "melajang", berikut ulasan Health24 untuk Anda.
Pernah gagal membina hubungan
Pria yang sering gagal membina hubungan asmara, biasanya jadi tak memiki nyali untuk memulai hubungan baru dengan wanita. Rasa percaya dirinya memudar seiring kegagalan bertubi-tubi yang menimpanya di masa lalu.
Alasan lain, ia bisa jadi selalu bersikap "bodoh" saat melalui ajang kencan pertama. Entah itu grogi, atau merasa takut yang berlebih untuk memulai pendekatan sehingga kencan pertama selalu berakhir dengan kekecewaan.
Pengalaman-pengalaman itulah yang memicu pria sulit memulai hubungan asmara baru.
Masih teringat mantan kekasih
Ketika pernah ditinggalkan sang kekasih hati, maka menjadi pukulan hebat untuk seorang pria. Apalagi, jika dia sangat mencintai sang mantan dan ingin membina hubungan dalam ikatan pernikahan.
Berdasarkan alasan tersebut, si dia akan merasa tak percaya diri atau tidak yakin dapat menemukan cinta seperti perasaannya pada mantan kekasih.
Belum menemukan chemistry
Kendati pria makhluk visual, namun untuk urusan mencari pendamping hidup tak berarti selalu memilih wanita hanya berdasarkan penampilan luar. Sebab, pria juga menginginkan wanita yang dapat menerima dirinya tulus, dengan kekurangan dan kelebihan yang dimiliki.
Tak hanya itu saja, visi misi masa depan juga diharapkan sejalan. Oleh karena itu, sebelum mendapatkan pendamping yang sejalan, pria sering kali mengambil keputusan hidup melajang.
Meski tetap tak terbebas dari perasaan sepi lantaran tak memiliki tambatan hati, namun secara alamiah, pria cenderung menjauhi hal-hal yang mengancam kebebasan. Tak heran bila untuk alasan tertentu, pria bisa malah betah tak punya kekasih. Nah lho!
Bagi yang ingin tahu alasan pria betah "melajang", berikut ulasan Health24 untuk Anda.
Pernah gagal membina hubungan
Pria yang sering gagal membina hubungan asmara, biasanya jadi tak memiki nyali untuk memulai hubungan baru dengan wanita. Rasa percaya dirinya memudar seiring kegagalan bertubi-tubi yang menimpanya di masa lalu.
Alasan lain, ia bisa jadi selalu bersikap "bodoh" saat melalui ajang kencan pertama. Entah itu grogi, atau merasa takut yang berlebih untuk memulai pendekatan sehingga kencan pertama selalu berakhir dengan kekecewaan.
Pengalaman-pengalaman itulah yang memicu pria sulit memulai hubungan asmara baru.
Masih teringat mantan kekasih
Ketika pernah ditinggalkan sang kekasih hati, maka menjadi pukulan hebat untuk seorang pria. Apalagi, jika dia sangat mencintai sang mantan dan ingin membina hubungan dalam ikatan pernikahan.
Berdasarkan alasan tersebut, si dia akan merasa tak percaya diri atau tidak yakin dapat menemukan cinta seperti perasaannya pada mantan kekasih.
Belum menemukan chemistry
Kendati pria makhluk visual, namun untuk urusan mencari pendamping hidup tak berarti selalu memilih wanita hanya berdasarkan penampilan luar. Sebab, pria juga menginginkan wanita yang dapat menerima dirinya tulus, dengan kekurangan dan kelebihan yang dimiliki.
Tak hanya itu saja, visi misi masa depan juga diharapkan sejalan. Oleh karena itu, sebelum mendapatkan pendamping yang sejalan, pria sering kali mengambil keputusan hidup melajang.
Aksi Wanita Ajak Pria Bercinta
SAAT membangkitkan suasana bercinta, ada baiknya memberikan kejutan menggoda pada pasangan. Pahami beragam cara agar dia tidak bosan dan tak bisa menebak aksi mengejutkan Anda berikutnya.
Setelah berhasil memberinya kejutan sebelum bercinta, Anda mungkin akan terheran-heran dengan semua kejutan balik darinya, yang siap meledakkan birahi.
Penasaran? Berikut beberapa aksi dalam paket unik mengajak pria bercinta yang dilansir Loving You:
Katakan pada pasangan apa yang membuat Anda gusar
Bila dia sudah membaca tanda jika Anda susah turn on, maka katakan dengan lembut dan seksi. "Baby, kamu sangat hebat. Aku ingin kamu untuk..."
Selanjutnya, terserah Anda, ingin menginginkan dia untuk berbuat apa.
Berikan kejutan pasangan dengan mengatakan fantasi seks
"Tadi temanku cerita, kamu pasti pasti enggak percaya dengan apa yang dia lakukan dengan suaminya semalam." Atau, Anda dapat juga mengatakan, "Hari ini aku baca artikel, dan jujur aku terangsang bacanya. Membayangkan kamu bisa cepat melakukannya."
Sementara pilihan lainnya, Anda bisa mengatakan pada suami, "Aku bermimpi tentang kita semalam, dan itu sangat mengairahkan."
Setelah berhasil memberinya kejutan sebelum bercinta, Anda mungkin akan terheran-heran dengan semua kejutan balik darinya, yang siap meledakkan birahi.
Penasaran? Berikut beberapa aksi dalam paket unik mengajak pria bercinta yang dilansir Loving You:
Katakan pada pasangan apa yang membuat Anda gusar
Bila dia sudah membaca tanda jika Anda susah turn on, maka katakan dengan lembut dan seksi. "Baby, kamu sangat hebat. Aku ingin kamu untuk..."
Selanjutnya, terserah Anda, ingin menginginkan dia untuk berbuat apa.
Berikan kejutan pasangan dengan mengatakan fantasi seks
"Tadi temanku cerita, kamu pasti pasti enggak percaya dengan apa yang dia lakukan dengan suaminya semalam." Atau, Anda dapat juga mengatakan, "Hari ini aku baca artikel, dan jujur aku terangsang bacanya. Membayangkan kamu bisa cepat melakukannya."
Sementara pilihan lainnya, Anda bisa mengatakan pada suami, "Aku bermimpi tentang kita semalam, dan itu sangat mengairahkan."
Perilaku Seks pria yang patut di hindari
DALAM sebuah hubungan intim, bukan hanya kepuasan lahiriyah saja yang dicari, namun unsur perasaan juga ikut menentukan. Bahkan, beberapa perilaku yang tidak dikehendaki dapat merusak sebuah hubungan antara pasangan suami-istri atau dapat menimbulkan kegagalan dalam bercinta.
Berikut ini beberapa perilaku seks pria yang harus dihindari saat melakukan hubungan intim, seperti dikutip Askmen.
Tidur setelah bercinta
Hubungan intim yang sempurna bukan saja memperhatikan saat-saat bersanggama saja, tetapi juga setelah selesai. Kebiasaan pria yang langsung tidur setelah berhubungan intim dengan pasangannya merupakan sebuah perilaku yang salah. Hal itu dapat membawa dampak psikis yang besar. Bagi wanita, kebersamaan dan keharmonisan setelah bercinta adalah yang dicari. Karena itu wanita membutuhkan kedekatan, belaian, dan kelembutan dari seorang pria apalagi sehabis bercinta.
Tidak mengerti teknik bercinta
Dalam menerima rangsangan, pria memang berbeda dengan wanita. Hanya dengan melihat gambar erotis atau melihat seorang wanita yang seksi itu sudah cukup membangkitkan libido seks pria. Sedangkan wanita perlu rangsangan pada titik-titik sensitif di tubuhnya untuk membangkitkan gairahnya. Karena itu sangatlah penting bagi seorang pria untuk mengetahui teknik dan cara bercinta agar bisa memuaskan pasangannya.
Desah saat bercinta
Bagi seorang wanita adalah suatu kepuasan lebih jika dapat memuaskan pasangannya. Apalagi jika di saat berhubungan seks, pasangannya menampakkan kepuasan dan menunjukkan dengan bersuara penuh nafsu.
Tidak menjaga kebersihan
Kapan dan di mana pun kebersihan adalah hal yang sangat penting. Harus diakui bahwa wanita cenderung lebih menyukai kebersihan dibandingkan pria. Dalam hal ini harus dipahami oleh pria dengan membiasakan diri untuk bersih apalagi sebelum bercinta. Bau mulut dan keringat bisa menimbulkan gangguan saat bercinta. Sementara tubuh yang bersih dan segar akan memberikan rasa rileks, gairah, dan kenikmatan yang lebih besar saat bercinta.
Berikut ini beberapa perilaku seks pria yang harus dihindari saat melakukan hubungan intim, seperti dikutip Askmen.
Tidur setelah bercinta
Hubungan intim yang sempurna bukan saja memperhatikan saat-saat bersanggama saja, tetapi juga setelah selesai. Kebiasaan pria yang langsung tidur setelah berhubungan intim dengan pasangannya merupakan sebuah perilaku yang salah. Hal itu dapat membawa dampak psikis yang besar. Bagi wanita, kebersamaan dan keharmonisan setelah bercinta adalah yang dicari. Karena itu wanita membutuhkan kedekatan, belaian, dan kelembutan dari seorang pria apalagi sehabis bercinta.
Tidak mengerti teknik bercinta
Dalam menerima rangsangan, pria memang berbeda dengan wanita. Hanya dengan melihat gambar erotis atau melihat seorang wanita yang seksi itu sudah cukup membangkitkan libido seks pria. Sedangkan wanita perlu rangsangan pada titik-titik sensitif di tubuhnya untuk membangkitkan gairahnya. Karena itu sangatlah penting bagi seorang pria untuk mengetahui teknik dan cara bercinta agar bisa memuaskan pasangannya.
Desah saat bercinta
Bagi seorang wanita adalah suatu kepuasan lebih jika dapat memuaskan pasangannya. Apalagi jika di saat berhubungan seks, pasangannya menampakkan kepuasan dan menunjukkan dengan bersuara penuh nafsu.
Tidak menjaga kebersihan
Kapan dan di mana pun kebersihan adalah hal yang sangat penting. Harus diakui bahwa wanita cenderung lebih menyukai kebersihan dibandingkan pria. Dalam hal ini harus dipahami oleh pria dengan membiasakan diri untuk bersih apalagi sebelum bercinta. Bau mulut dan keringat bisa menimbulkan gangguan saat bercinta. Sementara tubuh yang bersih dan segar akan memberikan rasa rileks, gairah, dan kenikmatan yang lebih besar saat bercinta.
5 Alasan Pria Puasa
LAKI-LAKI mendambakan seks? Tidak juga. Kadang laki-laki sama sekali tak ingin melakukan seks hingga istri kerap mengeluhkannya.
Apakah laki-laki pasangan Anda masuk ke dalam golongan ini? Yuk, cari tahu alasan laki-laki memilih "puasa" seks!
Terlalu sering masturbasi
Laki-laki yang terlalu asyik masturbasi kadang tidak membutuhkan "lawan main" dalam memuaskan libidonya. Topik ini kian mengemuka terutama sejak internet berkembang pesar, khususnya cybersex. Laki-laki suka berimajinasi dengan sosok yang mereka temukan di majalah, internet, atau video. Akan jadi masalah jika mereka melupakan pasangan "nyata" di dunia nyata.
Fungsi seksual terganggu
Sejumlah laki-laki yang mengalami disfungsi ereksi, ejakulasi dini, atau ejakulasi lama sekalipun, akan menghindari seks dengan pasangan. Ketimbang gagal sebelum "berperang", para laki-laki ini lebih suka tidak memulainya sama sekali.
Beda pendapat dengan pasangan
Laki-laki juga bisa ngambek jika beda pendapat dengan pasangan dan melampiaskannya dalam aksi "puasa" bercinta. Sebagian laki-laki memilih "menghukum" pasangan dengan tidak melakukan aktivitas di tempat tidur hingga konflik teratasi.
Stres
Stres hampir selalu menjadi penghambat utama urusan bercinta. Stres ini bisa disebabkan oleh berbagai bentuk, misalnya kesulitan keuangan, sakit pada anggota keluarga, perubahan di tempat kerja, dilema keluarga, dan isu yang melibatkan keluarga besar. Tentu saja masih ada hal lain yang berpotensi sebagai sumber stres selain yang disebutkan tadi.
Kurang tidur
Saat laki-laki berusia puber atau 20-an, keinginan untuk melakukan seks kadang melebihi minat tidur, apalagi jika baru saja memulai hubungan. Namun, seiring pertambahan umur dan hubungan itu sendiri, minat bercinta juga surut. Apalagi kelelahan dan kurang tidur.
Apakah laki-laki pasangan Anda masuk ke dalam golongan ini? Yuk, cari tahu alasan laki-laki memilih "puasa" seks!
Terlalu sering masturbasi
Laki-laki yang terlalu asyik masturbasi kadang tidak membutuhkan "lawan main" dalam memuaskan libidonya. Topik ini kian mengemuka terutama sejak internet berkembang pesar, khususnya cybersex. Laki-laki suka berimajinasi dengan sosok yang mereka temukan di majalah, internet, atau video. Akan jadi masalah jika mereka melupakan pasangan "nyata" di dunia nyata.
Fungsi seksual terganggu
Sejumlah laki-laki yang mengalami disfungsi ereksi, ejakulasi dini, atau ejakulasi lama sekalipun, akan menghindari seks dengan pasangan. Ketimbang gagal sebelum "berperang", para laki-laki ini lebih suka tidak memulainya sama sekali.
Beda pendapat dengan pasangan
Laki-laki juga bisa ngambek jika beda pendapat dengan pasangan dan melampiaskannya dalam aksi "puasa" bercinta. Sebagian laki-laki memilih "menghukum" pasangan dengan tidak melakukan aktivitas di tempat tidur hingga konflik teratasi.
Stres
Stres hampir selalu menjadi penghambat utama urusan bercinta. Stres ini bisa disebabkan oleh berbagai bentuk, misalnya kesulitan keuangan, sakit pada anggota keluarga, perubahan di tempat kerja, dilema keluarga, dan isu yang melibatkan keluarga besar. Tentu saja masih ada hal lain yang berpotensi sebagai sumber stres selain yang disebutkan tadi.
Kurang tidur
Saat laki-laki berusia puber atau 20-an, keinginan untuk melakukan seks kadang melebihi minat tidur, apalagi jika baru saja memulai hubungan. Namun, seiring pertambahan umur dan hubungan itu sendiri, minat bercinta juga surut. Apalagi kelelahan dan kurang tidur.
10 Rumus Bangkitkan Gairah Suami
SEIRING perjalanan waktu dalam mengarungi bahtera rumah tangga, mungkin Anda dan pasangan dilanda kejenuhan dalam urusan ranjang. Gairah yang menurun, monoton dalam berhubungan intim, atau faktor luar lainnya yang memengaruhi makin buruknya hubungan Anda dan pasangan.
Sebelum semuanya makin merusak hubungan keharmonisan Anda dan suami, tidak ada salahnya menyimak 10 tip yang mungkin bisa Anda coba untuk menggelorakan kembali kehidupan seks Anda yang mulai redup, yaitu:
1. Beri kejutan pada suami. Anda bisa menyambut suami Anda di depan pintu kamar hanya dengan memakai bra dan celana dalam yang transparan dan baru saja Anda beli. Semprotkan parfum yang disukainya ke tubuh Anda hingga membuatnya bergairah.
2. Bisikkan di telinganya agar dia memejamkan mata dan katakan kalau Anda mempunyai kejutan malam ini yang khusus untuknya.
3. Ajaklah pasangan Anda mandi bersama dan sabunilah seluruh tubuhnya dengan sabun cair. Gunakan spon halus untuk membelai tubuhnya. Berikan sentuhan yang paling intim.
4. Tontonlah film erotis bersama pasangan di dalam kamar. Jika tidak keberatan jadikan adegan film erotis tersebut sebagai referensi untuk menambah wawasan dan ilmu bercinta.
5. Berbaringlah di atas ranjang sambil menunggu pasangan keluar dari kamar mandi. Jangan pakai apa-apa kecuali baju tidur yang transparan dan seksi.
6. Tutup mata pasangan Anda dengan sapu tangan, lalu ikat pergelangan tangannya dengan selendang lembut sehingga dia tidak dapat "melepaskan diri". Bisikkan bahwa Anda ingin memulai permainan yang luar biasa untuknya.
7. Buatlah rekaman video Anda sendiri yang seksi sepanjang hari dan saksikan tayangannya bersama pasangan Anda di ranjang.
8. Bangunkan pasangan di tengah malam dengan cara yang luar biasa. Anda bisa menyentuh bagian tubuhnya yang sensitif lalu ajak dia memulainya.
9. Siapkan sesuatu yang seksi di dalam tas kerjanya setiap hari. Pilihlah benda-benda yang mampu mengingatkannya akan gairah Anda yang menggelora dan tulisan rayuan manis Anda yang membuat si dia lebih terangsang.
10. Bila si dia pulang kerja, tunggu apalagi, lakukan malam itu juga.
Sebelum semuanya makin merusak hubungan keharmonisan Anda dan suami, tidak ada salahnya menyimak 10 tip yang mungkin bisa Anda coba untuk menggelorakan kembali kehidupan seks Anda yang mulai redup, yaitu:
1. Beri kejutan pada suami. Anda bisa menyambut suami Anda di depan pintu kamar hanya dengan memakai bra dan celana dalam yang transparan dan baru saja Anda beli. Semprotkan parfum yang disukainya ke tubuh Anda hingga membuatnya bergairah.
2. Bisikkan di telinganya agar dia memejamkan mata dan katakan kalau Anda mempunyai kejutan malam ini yang khusus untuknya.
3. Ajaklah pasangan Anda mandi bersama dan sabunilah seluruh tubuhnya dengan sabun cair. Gunakan spon halus untuk membelai tubuhnya. Berikan sentuhan yang paling intim.
4. Tontonlah film erotis bersama pasangan di dalam kamar. Jika tidak keberatan jadikan adegan film erotis tersebut sebagai referensi untuk menambah wawasan dan ilmu bercinta.
5. Berbaringlah di atas ranjang sambil menunggu pasangan keluar dari kamar mandi. Jangan pakai apa-apa kecuali baju tidur yang transparan dan seksi.
6. Tutup mata pasangan Anda dengan sapu tangan, lalu ikat pergelangan tangannya dengan selendang lembut sehingga dia tidak dapat "melepaskan diri". Bisikkan bahwa Anda ingin memulai permainan yang luar biasa untuknya.
7. Buatlah rekaman video Anda sendiri yang seksi sepanjang hari dan saksikan tayangannya bersama pasangan Anda di ranjang.
8. Bangunkan pasangan di tengah malam dengan cara yang luar biasa. Anda bisa menyentuh bagian tubuhnya yang sensitif lalu ajak dia memulainya.
9. Siapkan sesuatu yang seksi di dalam tas kerjanya setiap hari. Pilihlah benda-benda yang mampu mengingatkannya akan gairah Anda yang menggelora dan tulisan rayuan manis Anda yang membuat si dia lebih terangsang.
10. Bila si dia pulang kerja, tunggu apalagi, lakukan malam itu juga.
Tekhnik Ciuman
INGIN sukses hubungan intim? Mulailah dari bibir. Konon bibir adalah area pertama yang bisa menimbulkan bara asmara.
Menurut Barbara Keesling, penulis Getting Close: A Lover's Guide to Embracing Fantasy and Heightening Sexual Connection, ciuman seperti strum listrik yang langsung memberikan kejutan pada seluruh saraf tubuh sehingga menimbulkan gejolak yang luar biasa.
"Salah satu stimulus yang paling tradisional adalah berciuman. Meskipun dilakukan tanpa antusiasme dari awal, rangsangan pada saraf bibir akan membangkitkan gairah dengan spontan," katanya, seperti ditulis Geocities.
Namun, ciuman yang bisa memberikan sensasi memang tak sekadar dilakukan secara manual. Bisa pula dilakukan dengan menyentuh dan mencubit bibir pasangan.
William Cane, penulis buku The Art of Kissing, menyebutkan sentuhan jari dapat menimbulkan sensasi yang lebih hebat dari sekadar ciuman biasa. Itu artinya Anda perlu merangsang bibir pasangan dengan jari tangan. Caranya, sentuhlah bibir pasangan dengan jari-jemari Anda. Mainkan bibirnya lalu cubit sedikit bagian tengah bibirnya.
"Saat si dia terkejut, tarik tubuhnya, terus penuhi bibirnya dengan ciuman yang bertubi-tubi. Selanjutnya biarkan si dia mengambil alih kendali," tukasnya.
Menurut Barbara Keesling, penulis Getting Close: A Lover's Guide to Embracing Fantasy and Heightening Sexual Connection, ciuman seperti strum listrik yang langsung memberikan kejutan pada seluruh saraf tubuh sehingga menimbulkan gejolak yang luar biasa.
"Salah satu stimulus yang paling tradisional adalah berciuman. Meskipun dilakukan tanpa antusiasme dari awal, rangsangan pada saraf bibir akan membangkitkan gairah dengan spontan," katanya, seperti ditulis Geocities.
Namun, ciuman yang bisa memberikan sensasi memang tak sekadar dilakukan secara manual. Bisa pula dilakukan dengan menyentuh dan mencubit bibir pasangan.
William Cane, penulis buku The Art of Kissing, menyebutkan sentuhan jari dapat menimbulkan sensasi yang lebih hebat dari sekadar ciuman biasa. Itu artinya Anda perlu merangsang bibir pasangan dengan jari tangan. Caranya, sentuhlah bibir pasangan dengan jari-jemari Anda. Mainkan bibirnya lalu cubit sedikit bagian tengah bibirnya.
"Saat si dia terkejut, tarik tubuhnya, terus penuhi bibirnya dengan ciuman yang bertubi-tubi. Selanjutnya biarkan si dia mengambil alih kendali," tukasnya.
3 posisi orgasme
MASALAH orgasme menjadi masalah serius dalam suatu hubungan intim. Pasalnya, banyak wanita mengalami kesulitan mencapai puncak kenikmatan seks. Ada beberapa faktor penyebab wanita sulit mencapai orgasme, di antaranya tidak memahami posisi atau gaya hubungan seks.
Riri & Yoez dalam bukunya "Tip & Trik Menggapai Kenikmatan Seksual" menjelaskan, posisi hubungan seks sangat mempengaruhi rangsangan yang dihasilkan. Karena itu disarankan untuk memahami posisi-posisi seksual yang dapat memberikan rangsangan lebih, sehingga orgasme yang dihasilkan juga akan lebih baik.
Berikut ini tiga posisi yang bisa memberi solusi:
Modifikasi posisi missionary
Anda mungkin pernah mencoba posisi missionary standar sebelumnya. Tetapi banyak wanita mengeluh karena tidak dapat mencapai orgasme dengan posisi pria di atas.
Cobalah modifikasi posisi dengan terlentang, sementara kaki Anda di atas bahu pasangan. Ini adalah posisi bagus jika Anda menginginkan stimulus klitoris untuk mencapai orgasme dan merupakan cara terbaik untuk mulai merasakan orgasme G-spot.
Selain itu pasangan lebih leluasa mengontrol rangsangan G-spot, sementara Anda juga dapat memainkan klitoris untuk membantu mempercepat orgasme.
Berhadapan di tempat duduk tanpa sandaran
Posisi ini memberikan Anda kenyamanan lebih dan keseimbangan yang sama. Keduanya tidak akan merasakan beban karena saling berhadapan. Posisi ini memberikan rangsangan lebih pada G-spot dan posisi terbaik bagi Anda berdua untuk belajar bagaimana menurunkan dan meningkatkan rangsangan G-spot.
Berdiri dari belakang
Posisi ini lebih populer dengan istilah "doggy style" di mana wanita mengambil posisi dengan tangan dan lututnya, sementara pria masuk lewat belakang. Tetapi jika Anda mencoba sedikit bungkuk ke depan, Anda akan menemukan tekanan pada G-spot dibanding posisi doggy style tradisional.
Riri & Yoez dalam bukunya "Tip & Trik Menggapai Kenikmatan Seksual" menjelaskan, posisi hubungan seks sangat mempengaruhi rangsangan yang dihasilkan. Karena itu disarankan untuk memahami posisi-posisi seksual yang dapat memberikan rangsangan lebih, sehingga orgasme yang dihasilkan juga akan lebih baik.
Berikut ini tiga posisi yang bisa memberi solusi:
Modifikasi posisi missionary
Anda mungkin pernah mencoba posisi missionary standar sebelumnya. Tetapi banyak wanita mengeluh karena tidak dapat mencapai orgasme dengan posisi pria di atas.
Cobalah modifikasi posisi dengan terlentang, sementara kaki Anda di atas bahu pasangan. Ini adalah posisi bagus jika Anda menginginkan stimulus klitoris untuk mencapai orgasme dan merupakan cara terbaik untuk mulai merasakan orgasme G-spot.
Selain itu pasangan lebih leluasa mengontrol rangsangan G-spot, sementara Anda juga dapat memainkan klitoris untuk membantu mempercepat orgasme.
Berhadapan di tempat duduk tanpa sandaran
Posisi ini memberikan Anda kenyamanan lebih dan keseimbangan yang sama. Keduanya tidak akan merasakan beban karena saling berhadapan. Posisi ini memberikan rangsangan lebih pada G-spot dan posisi terbaik bagi Anda berdua untuk belajar bagaimana menurunkan dan meningkatkan rangsangan G-spot.
Berdiri dari belakang
Posisi ini lebih populer dengan istilah "doggy style" di mana wanita mengambil posisi dengan tangan dan lututnya, sementara pria masuk lewat belakang. Tetapi jika Anda mencoba sedikit bungkuk ke depan, Anda akan menemukan tekanan pada G-spot dibanding posisi doggy style tradisional.
sarapan pagi paling oke
SARAPAN seks di pagi hari? Mungkin selama ini Anda tak biasa membayangkannya, terlebih di hari-hari kerja. Sebagian besar pasangan berhubungan seks di sore hari atau di malam hari. Padahal, seks pagi hari punya kenikmatan yang sangat berbeda.
Seks malam hari banyak dilakukan orang karena percaya bahwa setelah tepat matahari terbenam adalah waktu yang tepat untuk bermesraan. Terlebih lagi banyak orang beranggapan, gairah seks akan muncul.
Tak ada salahnya mencoba melakukan hubungan seks di pagi hari. Hubungan seks tak mengenal waktu, juga tempat, tentunya dengan batasan norma. Selain sebagai alternatif dari keadaan-keadaan yang kurang menguntungkan, hubungan seks di pagi hari ternyata menyimpan kehebatan tersendiri.
Hubungan seks pada pagi hari tidak hanya berfungsi sebagai penghilang stres. Hal yang lebih menguntungkan, Anda merasa dicintai sehari penuh, diperhatikan, dan juga dipenuhi kebutuhan psikologisnya. Meski demikian, hubungan seks pagi hari sering dikeluhkan karena beberapa sebab. Misalnya terburu-buru karena mengejar jam kantor atau mungkin masih merasa mengantuk. Tapi bukan berarti hubungan seks pagi hari tak menyenangkan.
Berikut ini ada empat rahasia kehebatan hubungan seks pagi hari, yaitu:
Mimpi erotis menjadi kenyataan
Jika Anda pernah bermimpi erotis dan pikiran Anda sulit melupakannya, maka inilah cara yang tepat untuk Anda mengalami mimpi yang erotis, yang bisa menimbulkan gairah baru dalam berhubungan seks. Tidak harus selalu sama dengan kejadian yang Anda alami sewaktu mimpi, tetapi Anda bisa bereksplorasi sesuai kata hati.
Anda lebih bergairah
Penelitian membuktikan bahwa tingkat hormon testoteron lelaki lebih tinggi di saat pagi hari. Lelaki yang biasanya terbangun setelah tidur, yang berarti bisa berhubungan seks secara lebih mudah, bahkan tanpa harus melakukan pemanasan yang begitu lama. Secara psikolgis, Anda juga makin percaya diri ketika pasangannya siap menerima.
Perempuan lebih mudah mencapai orgasme
Bangun tidur adalah keadaan paling rileks, keadaan yang paling menguntungkan bagi pasangan suami-istri untuk mencapai orgasme, khususnya perempuan, karena dalam hal ini sangat mutlak. Bangun pagi seperti membuka lembaran hidup baru, ketika tekanan hidup belum menghimpit. Sedangkan malam hari, konsentrasi pikiran Anda seperti mengulang lagi kejadian sebelumnya.
Anda bisa menjadikan sebagai perangsang
Hubungan seks pagi hari akan memberi warna seluruh sisa hari yang Anda jalani. Setelah melakukan hubungan seks di pagi hari, mungkin Anda terkenang pada waktu setelahnya. Anda mungkin akan menelepon pasangan Anda untuk saling berbagi pengalaman Anda tentang kejadian tadi pagi yang menyenangkan. Di saat inilah hubungan sebagai pasangan suami-istri makin terjalin erat. Bagaimana dengan Anda? (berbagai sumber)
Seks malam hari banyak dilakukan orang karena percaya bahwa setelah tepat matahari terbenam adalah waktu yang tepat untuk bermesraan. Terlebih lagi banyak orang beranggapan, gairah seks akan muncul.
Tak ada salahnya mencoba melakukan hubungan seks di pagi hari. Hubungan seks tak mengenal waktu, juga tempat, tentunya dengan batasan norma. Selain sebagai alternatif dari keadaan-keadaan yang kurang menguntungkan, hubungan seks di pagi hari ternyata menyimpan kehebatan tersendiri.
Hubungan seks pada pagi hari tidak hanya berfungsi sebagai penghilang stres. Hal yang lebih menguntungkan, Anda merasa dicintai sehari penuh, diperhatikan, dan juga dipenuhi kebutuhan psikologisnya. Meski demikian, hubungan seks pagi hari sering dikeluhkan karena beberapa sebab. Misalnya terburu-buru karena mengejar jam kantor atau mungkin masih merasa mengantuk. Tapi bukan berarti hubungan seks pagi hari tak menyenangkan.
Berikut ini ada empat rahasia kehebatan hubungan seks pagi hari, yaitu:
Mimpi erotis menjadi kenyataan
Jika Anda pernah bermimpi erotis dan pikiran Anda sulit melupakannya, maka inilah cara yang tepat untuk Anda mengalami mimpi yang erotis, yang bisa menimbulkan gairah baru dalam berhubungan seks. Tidak harus selalu sama dengan kejadian yang Anda alami sewaktu mimpi, tetapi Anda bisa bereksplorasi sesuai kata hati.
Anda lebih bergairah
Penelitian membuktikan bahwa tingkat hormon testoteron lelaki lebih tinggi di saat pagi hari. Lelaki yang biasanya terbangun setelah tidur, yang berarti bisa berhubungan seks secara lebih mudah, bahkan tanpa harus melakukan pemanasan yang begitu lama. Secara psikolgis, Anda juga makin percaya diri ketika pasangannya siap menerima.
Perempuan lebih mudah mencapai orgasme
Bangun tidur adalah keadaan paling rileks, keadaan yang paling menguntungkan bagi pasangan suami-istri untuk mencapai orgasme, khususnya perempuan, karena dalam hal ini sangat mutlak. Bangun pagi seperti membuka lembaran hidup baru, ketika tekanan hidup belum menghimpit. Sedangkan malam hari, konsentrasi pikiran Anda seperti mengulang lagi kejadian sebelumnya.
Anda bisa menjadikan sebagai perangsang
Hubungan seks pagi hari akan memberi warna seluruh sisa hari yang Anda jalani. Setelah melakukan hubungan seks di pagi hari, mungkin Anda terkenang pada waktu setelahnya. Anda mungkin akan menelepon pasangan Anda untuk saling berbagi pengalaman Anda tentang kejadian tadi pagi yang menyenangkan. Di saat inilah hubungan sebagai pasangan suami-istri makin terjalin erat. Bagaimana dengan Anda? (berbagai sumber)
